经常胃痛怎么办

除疾病因素外，胃疼还与饮食、药物、遗传、环境以及吸烟、酗酒等因素有关，因此平常应注意保持良好的生活和饮食习惯。如发生胃疼，可通过以下方法来缓解。

1、饮食要有节制，不能够暴饮暴食，最好吃一些易消化的食物，忌生冷粗硬和酸辣刺激性食物。

2、对于饥饿引起的胃疼，可以适当地吃一些食物来缓解，如面包、饼干等。

3、如果出现胃疼，可以对疼痛部位进行按摩，按摩的时候，注意力度，缓慢进行。

4、如果是因为吃了较冷的食物引起了胃疼，还可以采取加温的方法，比如说，可以喝一些热水，或者用热水袋进行外敷给胃部加温。

5、想要缓解胃疼，还需尽量放松精神状态，避免过度劳累与紧张引起胃部不适。

发生胃疼的原因很多，发生胃疼时，可通过以上方法来缓解，如无法缓解，或经常胃疼，应及时到专业的医院就诊，查明原因，对症治疗，不可久拖，以免症状加重。

成都博仕胃肠医院汇聚了一支医技精湛、德才兼备的学科专家队伍，长期致力于胃肠疾病的研究与诊疗，同时医院先后与成都市第三人民医院、成都区总院、四川省第二中医医院、中航三六三医院、四川省第二中医医院等多家川内知名医院达成双向转诊合作协议，同时与首都医科大附属天坛医院、北京区总医院、复旦大学附属华西医院、复旦大学附属中山医院建立诊疗联盟，对疑难胃肠病进行联合会诊，使广大患者足不出门即可享受一线医疗服务水平。