口干口苦是什么原因引起的
很多人都有出现过口干口苦的情况,尤其是在一觉醒来更容易口干和口苦,一般情况下喝点温开水即可缓解。但是口干口苦也反应了一定的身体情况,那么口干口苦是由什么原因引起的?
1.饮食不规律
现在很大一部分年轻人饮食起居都很不规律。饮食不规律、精神状态过于刺激兴奋容易造成口干口苦。因此我们要养成良好的起居习惯,同时还应减少过于辛辣刺激的食物摄入。其次,如果必须得熬夜,建议不要吃了宵夜立马躺下。吃了宵夜不刷牙,第二天早上起床会口干口苦口臭。
2.肠胃功能不好
肠胃不好的人很容易口干口苦,还会口臭。久坐不运动的年轻人尤其容易消化不好肠胃功能减弱,造成口干口苦。
3.口腔炎症
口腔有炎症也有可能导致口干口苦,尤其是牙齿方面的炎症。当口腔有炎症且口干口苦,需要及时将口腔疾病治好。
4.肝功能不好
肝功能不好,肝火太旺很容易导致口干口苦,如果早睡可以缓解该症状,晚上11:00至凌晨1:00是肝脏排毒的时候,所以尽量在晚上11:00便进入睡眠状态。如果长期熬夜便会造成肝脏器官疲乏,也就容易导致肝功能不好。因此大家一定要注意对肝功能的保养。
口干口苦看起来是个小问题,但是背后代表的是一些不可忽视的疾病,大家可以定期地做体检,如果口干口苦还有一些其他胃病症状可以尽早做胃镜。
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