如何预防腹泻
很多都出现过这样的情况，偶尔在路边摊吃过麻辣烫或烧烤时，晚上睡觉时就很容易拉肚子，这是因为我们吃到了不洁食物刺激胃部引发腹泻，而现这样的情况，很容易影响我们胃部的消化系统健康，给我们的身心健康造成很大的伤害，影响我们的生活和工作。
成都博仕胃肠病医院医生介绍说，慢性腹泻给人体健康造成的伤害是不可小觑的。因此，我们在日常生活中要提前做好慢性腹泻的预防工作，远离疾病的困扰，可以拥有一个健康的身心。那么，慢性腹泻该如何做好预防呢？下面我们就一起来看看吧。
【慢性腹泻的预防】
1、在平时生活中要养成良好的卫生习惯，做到餐前便后勤洗手，保证喝进口中的水是干净卫生的。变质或者可能变质的食物一定要禁止食用，尤其是隔夜食物，生吃瓜果蔬菜要洗烫，水果以削皮吃为好，使用的餐具要做到消毒杀菌。要把生熟食分开存放，生熟菜板分开用。
2、在我们的日常生活中，要注意饮食，不要暴饮暴食，不要吃过于油腻的食物，不要吃路边的麻辣烫或烧烤，不要直接食用冷冻食品或饮料。食用的蔬菜一定要是新鲜的，不可在室温下存放很长时间后再食用，任何肉食在食用前都要进行高温杀菌，海鲜类食物一定要熟透之后再食用。
3、我们在平时生活中，尽量少出入公共场所，避免细菌感染，也要注意保暖，不风餐露宿，不恣意吹风扇或降低空调温度，避免腹部受寒。尽量不要用手直接或间接接触到自己的眼、鼻、口。每天早睡早起，坚持进行体育运动，尽量生活在卫生安全的环境中。
成都治疗慢性腹泻的医院提醒到，慢性腹泻的危害是非常严重的。因此，出现慢性腹泻切勿掉以轻心，要及时去正规医院进行积极有效地诊治，在明确病因的基础上，采用对应的治疗方案。切勿随意服用止泻药，以免影响疾病的诊断，失去治疗时机，引发严重的后果。
成都博仕胃肠病病医院是一家胃肠专科医院，是新农合、医保定点医院，是一所现代化的胃肠病专科医院，全面治疗各种久治不愈的胃炎、胃溃疡、胃结石、胃下垂、结肠炎等各种胃肠疾病。医院长期与国内外多家胃肠科研机构开展广泛交流、合作，将国内外最新医疗技术应用于临床，让每一位胃肠病患者得到最全面、最优质的诊疗服务。
