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如何预防腹泻

发布时间:2022-04-29 13:43:49 成都武侯博仕胃肠病医院

很多都出现过这样的情况,偶尔在路边摊吃过麻辣烫或烧烤时,晚上睡觉时就很容易拉肚子,这是因为我们吃到了不洁食物刺激胃部引发腹泻,而现这样的情况,很容易影响我们胃部的消化系统健康,给我们的身心健康造成很大的伤害,影响我们的生活和工作。

成都博仕胃肠病医院医生介绍说,慢性腹泻给人体健康造成的伤害是不可小觑的。因此,我们在日常生活中要提前做好慢性腹泻的预防工作,远离疾病的困扰,可以拥有一个健康的身心。那么,慢性腹泻该如何做好预防呢?下面我们就一起来看看吧。

【慢性腹泻的预防】

1、在平时生活中要养成良好的卫生习惯,做到餐前便后勤洗手,保证喝进口中的水是干净卫生的。变质或者可能变质的食物一定要禁止食用,尤其是隔夜食物,生吃瓜果蔬菜要洗烫,水果以削皮吃为好,使用的餐具要做到消毒杀菌。要把生熟食分开存放,生熟菜板分开用。

2、在我们的日常生活中,要注意饮食,不要暴饮暴食,不要吃过于油腻的食物,不要吃路边的麻辣烫或烧烤,不要直接食用冷冻食品或饮料。食用的蔬菜一定要是新鲜的,不可在室温下存放很长时间后再食用,任何肉食在食用前都要进行高温杀菌,海鲜类食物一定要熟透之后再食用。

3、我们在平时生活中,尽量少出入公共场所,避免细菌感染,也要注意保暖,不风餐露宿,不恣意吹风扇或降低空调温度,避免腹部受寒。尽量不要用手直接或间接接触到自己的眼、鼻、口。每天早睡早起,坚持进行体育运动,尽量生活在卫生安全的环境中。

成都治疗慢性腹泻的医院提醒到,慢性腹泻的危害是非常严重的。因此,出现慢性腹泻切勿掉以轻心,要及时去正规医院进行积极有效地诊治,在明确病因的基础上,采用对应的治疗方案。切勿随意服用止泻药,以免影响疾病的诊断,失去治疗时机,引发严重的后果。

成都博仕胃肠病病医院是一家胃肠专科医院,是新农合、医保定点医院,是一所现代化的胃肠病专科医院,全面治疗各种久治不愈的胃炎、胃溃疡、胃结石、胃下垂、结肠炎等各种胃肠疾病。医院长期与国内外多家胃肠科研机构开展广泛交流、合作,将国内外最新医疗技术应用于临床,让每一位胃肠病患者得到最全面、最优质的诊疗服务。


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