如何预防肠息肉

直肠息肉的预防主要就是通过其病因进行预防，一般来说，直肠息肉的发病主要就是以感染，刺激引起，所以，在预防直肠息肉上主要以这两个方面为主，当然，也可以通过一定的饮食方法进行预防直肠息肉，下面，就直肠息肉的一些常见预防方法总结如下：

1、保持大便通畅，养成良好的大便习惯。如果粪便停留在大肠内的时间太长，即会刺激肠黏膜增生，引发息肉。

2、极治疗慢性腹泻。结肠的慢性炎症如肠结核、溃疡性结肠炎等可刺激大肠黏膜而引起增生，若根据不同的病因治疗慢性炎症，可降低直肠息肉的复发。

3、 平日多吃富含纤维素的绿叶蔬菜，减少脂肪类和刺激性食物的摄入。

4、适当补充抗氧化维生素，如维生素C和维生素E等，能有效地预防直肠息肉复发。

5、 坚持定期复查肠镜。对单发肉每2年复查一次，多发肉每年复查一次，怀疑有息肉癌变者应3～6个月复查一次肠镜。

直肠息肉的患者应该好吃一些油腻性质食物，以及辛辣刺激性的食物，最好是吃一些有利于消化，并且含有水份较多的食物，比如一些水果等，都对于直肠息肉有预防的作用，在治疗直肠息肉上，主要就是以药物治疗，以及手术治疗为主。

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