胃肠病患者需要注意什么
中医认为，“脾为后天之本”。这里讲的脾，相当于现代医学的消化系统，包括胃肠。人摄入的食物主要在胃和小肠消化吸收，并从中吸收营养成分，经肝脏加工，成为人体所需物质。未被吸收的残剩物则被排出体外。因此，作为体内最大、最复杂的微生态系统，胃肠道对人体的重要性不言而喻。
因此，保护胃肠道健康，要及早着手，提高胃肠道抵抗力，增强消化功能，预防胃肠道疾病的发生、发展，是维护健康的重要措施。然而，保护胃肠道健康，光依靠人体自身的力量是远远不够的，还需要内养外护，增强抵抗力，阻击“外敌”。
坚决不吃油炸、生冷食物
坚决不吃油炸、生冷食物。白领一族最忌贪嘴，特别是肠胃不好的人为图一时痛快，换来的是身体饱受折磨。
避免饮食不规律
很多人和我一样在饮食上不控制自己，遇到好吃的就猛吃一顿，不合口味的就饿一顿，这样就易造成胃的蠕动功能紊乱，进而使胃壁内的神经丛功能亢进，促进胃液的分泌，久而久之就会出现胃炎或胃溃疡。因此，千万不要暴饮暴食，一定要均衡营养。
很多人是典型的夜猫子，迫于工作压力晚上熬夜，夜间胃酸分泌较多，再加上咖啡、浓茶作用，交感神经兴奋，久而久之，就会腐蚀胃肠粘膜而形成溃疡。
除了不良的生活方式，精神紧张也是重要因素。大脑皮质接受外界的不良刺激后，导致胃和十二指肠壁血管和肌肉发生痉挛，致使胃肠粘膜抵抗力降低。
坚持少吃宵夜
尽量避免频繁吃宵夜。夜晚，机体大部分组织器官代谢缓慢，开始进入“休整”状态，但不包括胃，因为有宵夜存在。胃肠道被迫处在“紧张的工作”中，大量分泌胃液，此时的分泌非常“不理智”，会因为过量而腐蚀胃黏膜，产生糜烂、溃疡。
对策是，变每天三餐为四五顿，晚饭吃得晚一些，这样就可以避免吃宵夜。如果偶尔吃了宵夜，可以配合食用碱性健康品青梅精，她可以缓和大量胃液对胃粘膜造成的刺激，保护胃部健康。
成都博仕胃肠病医院是西南地区胃肠专科医院，位于四川省成都市，是一所集医疗、保健、科研、教学为一体的大型现代化胃肠专科医院，诊疗水平始终处于西南乃至全国前列。帮助了很多的患者及时的控制住了病情的发展，受到广大患者的支持，成都博仕胃肠病医院是四川省斥资引进奥林巴斯无痛胃镜的医院，胃镜的价格也是相当的合理。
