肚子咕噜咕噜响是怎么回事
人的肠道内存在一定的菌群,肠道内的菌群失衡之后,可能会面临一系列的身体变化,身体反应过后,人的肠道内就会因为发酵导致出现气体,这也就是为什么人会放屁,而不是所有的气体都是通过放屁排出体外的,部分的肠道气体就会通过别的办法排出。
而在不饿的时候肚子里面也有咕咕响的声音,也是正常的情况,人的身体在进行消化吸收时,也可能会出现类似的症状。
除了这样的情况,人的肠道部位若是出现了病变,也可能会有声音出现。
肠道梗塞是生活中比较常见的肠道疾病,人在有肠道梗塞的疾病时,也可能会有消化不良、恶心呕吐等的症状出现,这些症状也会使得人们肚子里面的气体变得越来越多,同时人也会有肠道声音加重的症状。
有一部分体质比较虚弱的人,肠胃的消化能力也比较弱,再加上吃了不容易消化的食物之后,比如吃了牛奶、鸡蛋、红薯等的食物,也可能会使得人的肠道因为消化不良而出现声音大的症状。
人在肠胃受凉之后,或者是吃了不卫生的食物之后,也可能会有肚子一直咕噜咕噜叫,同时还有腹泻等的症状出现。如果这样的症状现,大家也需要注意及时调整,做好腹部的保暖工作,保持腹部的温暖,缓解此类症状,必要时需要服药来缓解肠道内的不适症状。
生活中肠胃的不适也就是引起肚子咕噜咕噜叫的重要原因,大家需要注意多锻炼身体,增强肠胃的功能。不要在吃饭的时候说话,避免因为大量气体进入到自己的体内,导致自己的肠道气体增多。
同时也要注意不要吃半生不熟的食物,保持饮食的干净卫生,养成饭前便后吸收的好习惯,吃饭时尽量慢一点吃,不要狼吞虎咽,这些都是对人的肠道有保护作用的生活习惯,避免因为饮食的关系导致肠胃内的不适产生。