(NEW)【科普】关于晨僵，您真的了解它吗？

【科普】关于晨僵，您真的了解它吗？ 生活中，“晨僵”常常被人提及，那么，您真的了解它吗？ 诚然，对于很多患者来说，“晨僵”这一名词并不陌生，风湿免疫科医生往往都会不约而同的问他们以下几个问题： 1、早上起床的时候有没有觉得关节僵硬类似“粘着”的感觉? 2、起床会不会很困难? 3、关节活动后，僵硬的感觉有没有好一点? 4、关节僵硬大概会持续多长时间? …… 顾名思义，晨僵（morning stiffness），就是指晨起病变的关节在静止不动后出现较长时间僵硬，如胶粘着的感觉，在适当活动后逐渐减轻的现象。 因此，相对来说，晨僵是比较客观、可靠、诊断价值较大的一个症状，与病情的活动程度呈正相关的关系，也是可以作为骨量炎症病情活动状况的一个指标。其中，能够导致强直的主要因素有： 1、外部因素 比如搬运货物、抬重物等，手部经常处于一个过度疲劳的状态中，易使得手部关节处的肌肉组织变得愈发僵硬、紧绷。 2、内部因素 晨僵多见于风湿科、骨科的一些疾病，需要完善很多检查才能确诊，晨僵往往是风湿免疫等疾病出现炎症反应的一种提示。例如我们常见的类风湿关节炎、强直性脊柱炎等。 值得一提的是，晨僵是类风湿关节炎患者的重要症状之一,临床上常根据患者有无晨僵来进行诊断。轻度类风湿关节炎患者晨僵时间较短,重度患者晨僵时间则较长。 当然，其主要的临床表现是指，在早晨或睡醒之后,发生病变的关节及周围肌肉出现发紧、僵硬，肌肉酸痛，活动不灵或活动受限，以致出现下床不灵活、穿衣不便、握拳不紧或步行困难等症状，经过一段时间的缓慢活动，或得到温暖以后,这些症状就会得到缓解或完全消失的症状。 因此，我们通常将类风湿关节炎的晨僵分为轻、中、重度三种，具体情况如下： 1、轻度晨僵：患者有1个~3个关节出现晨僵,在早晨清醒后或睡醒后约15分钟~60分钟后晨僵缓解或消失。 2、中度晨僵：患者有4个以上的关节出现晨僵,在晨起或睡醒后活动数小时才能得到缓解或消失。 3、重度晨僵：患者有7个以上的关节出现晨僵,活动后难以完全缓解。 除此之外，强直性脊柱炎的患者也会发生强直，并且强直的时间超过30分钟才有临床意义。通常，在病变活动期晨僵时间较长，可持续2小时甚至半天。然，病情好转时，晨僵时间会缩短，甚至完全消失。因此，晨僵常常被作为观察病情的指标之一，患者本人也应学会配合医师观察这项指标。 …… 综上，关于晨僵，你了解了吗？如有补充或疑问，欢迎在下方留言咨询！！！感谢您的阅读~ 【免责声明：文中图片引用至网络，如有版权方请联系删除】