8岁男孩脚趾疼一查竟然是痛风 医生:少吃高嘌呤食物

今天是全民关注痛风日。市中心医院透露，他们医院接诊的一名8岁男孩痛风发作，脚趾疼得走不了路。专家提醒，原本专属于中老年人的痛风逐渐低龄化，与饮食结构不合理密切相关。

　　8岁男孩骏骏(化名)近日发现脚趾疼得走不了路。一开始，家人以为他是运动过度导致的。直到前几天，骏骏走不动了，妈妈急忙带他到市中心医院检查。验血结果显示，骏骏有高血脂，尿酸也明显偏高，还伴有关节痛等痛风症状。骏骏妈妈说，儿子自幼就偏爱吃肉、海鲜、猪肝等食物，每天是顿顿有肉还要喝两三瓶果糖饮料。医生说，骏骏痛风发作就是因为他的这个不良饮食习惯。

　　市中心医院风湿免疫科主任李素蘋说，近年来随着人们生活水平的提高，各个年龄段的痛风发病率都在上升，青少年患痛风的比率也逐渐增加，骏骏是她接诊过的年龄最小的痛风患者。排除遗传因素，痛风低龄化的主因在于饮食。儿童时期体重偏高是痛风的危险因素。经临床询问，多数痛风儿童偏爱肉类、海鲜、猪肝、火锅、含果糖饮料、碳酸饮料等高嘌呤食物，而父母很少限制孩子的饮食偏好，“此类食品吃得太多，会增加体内嘌呤代谢紊乱的风险。”

　　李素蘋介绍，嘌呤就像糖一样，是人体不可缺少的一部分。正常情况下，人体每天产生和排泄的嘌呤数量能够保持平衡。然而，当含果糖饮料或碳酸饮料在体内达到一定浓度时，会导致体内嘌呤代谢的紊乱，使嘌呤产生的速度远远大于排泄的速度。这不仅可能得痛风，还会损害肝肾及心脏功能，严重的还会导致慢性关节炎甚至残疾。

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　　哪些食物嘌呤高

　　嘌呤是引起血尿酸升高的物质，高嘌呤食物会直接诱发痛风急性发作。

　　高嘌呤食物：动物内脏及骨髓、沙丁鱼、凤尾鱼、蚝、蛤、蟹、浓肉汤及菌类、牛肉、含果糖的饮料、碳酸饮料等；

　　含中等嘌呤的食物：虾、肉类、干豆类、菠菜、芦笋、蘑菇等；

　　低嘌呤食物：牛奶、鸡蛋、水果、植物油、绿色蔬菜等。