痛风不能吃什么?平时需注意
发布时间:2020-06-27 10:32:18 重庆国恩中医医院
痛风是一种有遗传倾向的慢性代谢紊乱疾病。病人体内代谢酶先天缺陷,进食含嘌呤丰富的食物或饮酒后,血液中产生的尿酸过多,排泄不出,刺激关节滑膜,引起局部急性红肿疼痛。治疗上必须标本兼治,控制饮食,严格限制嘌呤含量丰富的食物,同时注意减肥,控制体重,适当增加体力活动。
忌吃:1、含有酸性成分较多的食物,酸性食物会导致痛风病人体内的酸性过于严重,容易干扰病情的正常恢复,常见的酸性食物有咖啡,可可,茶叶,豆制品等。2、含有嘌呤成分高的食物,高嘌呤食物是痛风的饮食主要不能吃的,患者一定要禁忌,常见的高嘌呤食物有海鲜,火锅,动物内脏,肉类,豆类,菌类,野菜类。3、酒不能喝,痛风患者不可以喝酒,酒精可诱发痛风发作的概率增加十倍以上,发作阶段的痛风患者会导致病情更加严重。
病情分析: 平时应该低嘌呤饮食,控制蛋白摄入,多吃蔬菜、水果,多饮水,多食碱性食物,碱化尿液,避免酒精饮料。
意见建议:(1)含极大量嘌呤的食物:羊心、胰、浓缩肉汁、肉脯、鲱鱼、沙丁鱼和酵母等;
(2)含大量嘌呤的食物:鹅肉、牛肉、肝、肾、扇贝肉、鸽肉、野鸡、大马哈鱼、凤尾鱼、鲑鱼和鲭鱼等;
(3)含中等量嘌呤的食物:荤食:鸡肉、鸭肉、猪肉、火腿、牛排、兔肉、脑、内脏(胃和肠)、牡蛎肉、虾和大比目鱼,及酸苹果、菜豆(肾形豆)、小扁豆、蘑菇或菌类食品、豆制品、青豆、豌豆、菠菜和花生等;
(1)和(2)的食物最好不要吃,(3)的也应该少吃
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