测一测你的咽喉是否健康 - 北京什么医院看咽喉炎

　　嗓子不舒服是一种非常普遍的现象，发病多数与天气干燥、空气污染等原因有关。生活中，不少的人正被慢性咽炎困扰着。其实一测便知，您的咽喉是否有健康隐患？1.你是否有干咳清嗓的习惯，总感觉有口痰咳不出。2.你是否经常有咽喉发痒、咽喉灼热等症状。3.你是否总感觉吞咽时喉咙有异物感。如果任意一题回答“是”，你就可能存在咽喉疾病!

　　咽炎的症状表现特征是什么呢?

　　一：明显感觉到咽喉部位的不舒服;同时还伴随着疼痛。时常出现灼热感、烟熏的感觉。咽炎患者时刻感觉到自己的喉咙里面有异物感，早上起来的时候会咳出分泌物，甚至是恶心。

　　二：根据每个人的症状表现不同，咽炎对患者的刺激表现出来的症状严重还是轻微都是因人而异。多数的患者，咽炎发作的时候疼痛的时候都是很明显，少数人的表现是较为轻微，这是属于急性的咽炎症状的典型的特征之一。

　　三：咽炎发作的时候，咽喉会感觉到特别痒。由于咽喉部位的感觉神经失调，或是炎症刺激导致了因素有关。咽喉炎的感觉也是属于有异物感的明显特征之一，因此也容易引起咳嗽的症状。

　　四：咽炎也会导致不停的咳嗽发生，咳嗽是因为肺脏或气管、咽喉有病的症状，导致了咽部的作废;因此咽喉痒起来就会发性咳嗽，少痰就会造成过敏性咽炎。

　　五：早上起来的时候也会有明显的干呕现象。就会有明显恶心的感觉。特别是早上漱口的时候最容易发生。还会出现一系列其他的症状发生，少数患者会出现中气味浓重，或是口臭的现象发生，也会出现便秘、大便干结或是中医上所说的肺胃郁热的想象有密切的关系。

　　天气忽冷忽热，嗓子时痒时干

　　天气转换是重要的原因之一。人体也是自然界的一部分，季节的变化，人体也在变化，咽喉部也在随着季节的变化做出调整，部分人咽喉部的不舒服感觉也是对这种变化做出应对的一种反应。处于这样的天气下，嗓子也会遭殃，不是咳嗽就是干痒，不是干疼就是肿胀。总之，忽冷忽热让嗓子很是受伤。

　　嗓子在这忽冷忽热的天气之下会变得十分脆弱，极易遭受外界细菌、病毒的攻击，受到一点刺激就会出现不舒服的症状，这时您若是再“火上加油”，饮食一些辛辣刺激的食物、或者是吸烟喝酒等，就会对嗓子造成更深的伤害、造成不堪设想的后果。

　　嗓子不舒服，您得及时行动

　　很多朋友都觉得嗓子不舒服不是什么大病，自行恢复即可，这可是大错特错，嗓子不舒服虽然常见，但也不容忽视。古语有云“千里之堤，毁于蚁穴”，不懂得防微杜渐，就很容易酿成大祸。

　　在预防咽喉不适的问题上，日常要做好这几点。

　　饮水适量，适量喝水，保持体内水的平衡可以充分地滋润声带，避免饮用酒精和咖啡等刺激性饮品。

　　清淡饮食，饮食要尽量吃清谈的食物，不吃或少吃刺激性食物，特别是不要吃辛辣食物。此外，也不要吃诸如油炸类等坚硬、干燥的食物以免对嗓子造成损伤。

　　勤漱口，养成良好的漱口习惯，每天早上、饭后及睡前都要用谈盐水漱口，保持咽部清治。淡盐水漱口还可以减少咽喉炎及上呼吸道感染引起的炎症。

　　合理用嗓，不要过度用嗓，讲话的声音要保持正常，即使在嘈杂的区域也不要高声讲话。特别是大喊大叫，也不要故意地轻声说话，这对于保护嗓音来说也是不利的。