如何预防胃病
为什么会患胃病?
能够引起胃病的因素有很多,比如应激反应,遭受严重的创伤、手术等损伤胃黏膜。此外,有些药物对于胃粘膜有强烈刺激,可能会导致胃粘膜糜烂或者发生溃疡。大剂量的放射线照射也可能会导致胃粘膜溃疡,还有幽门螺杆菌感染、年龄因素或者自身条件的免疫性疾病发生,都有可能引起胃病。
1、吸烟会引起胃粘膜血管收缩,使胃粘膜中的前列腺素合成减少,前列腺素是一种胃粘膜保护因子,它的减少会使胃粘膜受到伤害。浓茶和咖啡都是中枢兴奋剂,能通过神经反射以及直接的影响,使胃粘膜出血,分泌功能失调,粘膜屏障破坏,促成溃疡发生。
2、饮食应该定时定量,不要暴饮暴食。过酸、过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物应尽量避免,饮食时要细嚼慢咽,使食物充分与唾液混合,有利于消化和减少胃部的刺激。
4、保持愉快心情,精神长期焦虑紧张,会通过大脑皮层影响植物神经系统,使胃肠功能紊乱,导致胃炎和溃疡的发生。。
5、保持营养均衡,合理饮食是远离胃病的重要方式,只有吃的健康才能更好的保护胃,胃病才会远离。
1、根除病因,卧床休息,禁止食用用一切对胃有刺激的食物,给予清淡易消化的流质食物。
2、鼓励多喝水,由于胃病发作可能会出现呕吐、反酸等症状,让身体丢失大量水分,应及时补充水分防止脱水。
3、病情严重者,应立即就医,在医生的指导下使用药物。
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