做一个阳光灿烂的准妈妈

焦虑不仅危害孕妇自身健康，而且对胎儿产生极其不利的影响。在胚胎发育的第四周，神经系统开始发育到6－7个月后，胎儿的大脑基本上与成年人有相同的沟回，各种感觉器官逐渐形成，可以对母亲的各种刺激做出反应。

孕妇焦虑引起的一系列生理变化可以通过胎盘传递给胎儿，影响胎儿的健康发育，甚至影响婴儿出生后的智力发育。严重者可导致胎儿畸形甚至流产。

如何摆脱不必要的焦虑，做一个“阳光明媚的准妈妈”？在这里，我们给你15个理由，多想想快乐的事情，做一个快乐的准妈妈——

1、怀孕是第二个蜜月期。

做了准妈妈之后，你们夫妻关系会更好，对宝宝未来的憧憬会让你联系得更紧。这可以说是婚姻中的第二个蜜月期，一定要珍惜。

2、怀孕是生活中难得的减压期，你会轻松度过10个月的“简单动机”。

既然你现在是准妈妈，就没必要给自己太大的压力。你可以暂时放下求职的计划。现在最重要的任务是孕育一个小生命。

3、怀孕中期，你会胃口大开，品尝到独特的美味佳肴。

经过前三个月的“磨难”，怀孕中期的妊娠反应不那么激烈，食欲突然变得很好，许多食物表现出惊人的美味，美味的感觉恐怕只有在这段时间才能感觉到。然而，对于提倡食物的准妈妈来说，一定要记住吃得合适，否则抚养自己和婴儿太胖，会给自己的顺利生产和产后减肥带来无限的麻烦。

4、一直想做却没时间做的事都可以做。

平时总是很忙，现在有足够的理由让自己有更多的休闲时间，看他们最喜欢的素描，听优美的旋律音乐，谁让医生总是说和平安静的好心情对宝宝有好处。

5、你内心的美足以锁定你丈夫的视线。

这个时候，你脸上的表情会和平时不一样，平和从容，这让你的丈夫不仅体会到了外在的美，也体会到了难得的内在美。有了“内外合”的美，你怕你老公的眼睛转到别的地方？

6、怀孕是你进入母亲角色的快乐训练期。

俗话说，如果你不吃苦，就很难享受幸福。做母亲也是如此。如果你在怀孕中期感到不舒服，你应该把它作为人生道路上一种独特的考验。既然你不能拒绝，为什么不高兴地接受呢？此外，如果你没有一点奉献精神，你怎么能有一个宝宝叫“妈妈”无限的幸福呢？{mosimage}

7、能享受到宝宝胎动的独特感觉。

许多升级为母亲的人回忆说，胎儿运动的感觉太神奇了，第一次直接感受到生活的节奏和成长，他在你的肚子里，你为他提供了成长的温床，想到它非常快乐。

8、你不会感到孤独，因为宝宝总是和你在一起。

从来没有人能如此忠诚地“跟随你”，无论你走到哪里，他都会成长，与你分享你的感受，通过你感受外部世界，太充实了。

9、增加了与家人沟通的机会。

在平实忙碌的生活中，有一个关注的焦点，爷爷奶奶、爷爷奶奶、嫂子和嫂子，更多的人立刻关注孩子，一个大家庭以一个小生命的到来为机会快乐地融合在一起。

10、每一天都不一样，每一天都充满了爱和期待。

宝宝一直在成长，给你不同的体验。生活每天都在变化，充满和温柔。

11、你可以收获几大筐喜气洋洋的“恭喜”，让人兴奋不已。

怀孕了，朋友同事见面都会说:“做妈妈，恭喜！”整个怀孕期间，一出门就会有恭喜，没有办法不开心。

12、做了准妈妈，偶尔可以享受给老公指手画脚的特权。

在这个时候，丈夫会更耐心地为宝宝有一个良好的生长环境。当然，他不能做得太多。他可以停下来，享受做“头”的味道。

13、你又开始了一个新的角色——妈妈，新的人生经历开始了。

以前是父母的女儿，后来是丈夫的妻子，现在新的角色时代已经开始了。十月怀孕是一段充满幸福和甜蜜的期待之旅。一些心理学研究认为，有期望和目标的期望是最放松和快乐的，但也对身心健康最有益。

14、你可以把这段时间作为你人生的调整期。

也许正是这样一个机会让你放慢原来快速旋转的“陀螺”，至少停止三个月，这给了你重新思考工作和生活的机会。经过这段时间的冷处理，你可能会过得更好。

15、这是一种新的生活方式的起点，所有的机会都在你自己的把握。

快乐小贴士