(NEW)硬皮病患者的日常“保养”攻略

硬皮病患者的日常“保养”攻略 “我得了硬皮病，我要如何做好对自己的日常保养？”来自一位备受硬皮病困扰的的网友提问。 关于硬皮病的日常保养懂者有之，不懂者更有之。下面我们就来为这些不懂的朋友们来科普科普，这硬皮病患者的日常“保养”攻略~ 当然，在科普日常保养之前，我们还得先来认识一下什么叫“硬皮病”。 硬皮病，顾名思义，就是一种能让肤变硬的疾病，属于中医的“皮痹”、“肌痹”痹症的范畴。主要是一种以皮肤炎性、变性、增厚和纤维化进而硬化和萎缩为特征的结缔组织病，此病可以引起多系统损害。 其中系统性硬皮病皮肤硬化广泛，早期症状常见雷诺氏现象，多伴内脏受累，呼吸系统和消化系统受累多见，还可出现吞咽困难、咳嗽、活动后胸闷、气短等症状。 如果您觉得您的症状与以上硬皮病的症状相符的话，一定要及时要医院风湿免疫科就诊哦~以免耽误治疗，抱憾终身！ 言归正传，了解了什么是硬皮病，那么现在，我们就来聊聊这硬皮病患者在日常生活中，到底该如何进行自我保养呢？下面我们就一起来看看： 1、 调试好心理，保持乐观的情绪。 因为系统性硬化症不能根治，患者往往焦虑不安、压力过大，从而导致疾病的加重。所以，对于硬皮病患来说，开朗的心情，积极的人生态度，对于病情的控制来说是极为重要的。 2、 工作家务量力而行，不能过度劳累。 由于硬皮病患者不能过于操劳、过于劳累，所以在选择工作方面，尽量选一些轻体力的工作，尤其是在病情急性期的时候要注意休息，最好是卧床休息，待病情完全稳定后再进行适当的工作，但也要防止受到外伤，更要防止过于劳累，生活要有规律，要劳逸结合 3、 注意防寒保暖，尤其在季节变化时期。 伴随着季节的变化，昼夜温差较大，对于硬皮正患者来说，应随时做好防寒保暖工作，防止感冒、感染和其他疾病，以免导致病情加重。 4、 适当进行功能锻练。 硬皮病患者应适当进行自身或家人协助的功能锻炼，有条件者英配合按摩、理疗、药浴等辅助治疗措施，有利于患者的病情恢复。 5、 保证充足的睡眠，养成良好的睡眠习惯。 睡眠是每人每天都需要的，大多数人一生中的睡眠时间超过生命的1/3。睡眠就是对身体最好的调理，熬夜对于硬皮病患者来说是极不可取的。所以，保证充足的睡眠，养成良好的睡眠习惯，不管对谁来说，这点都是适用的。 6、 注重保护皮肤，防止外伤。 大家都知道，硬皮病的一种很常见的表现症状就是皮肤症状，因为皮肤与外界环境经常接触，所以很容易发生意外事故。尤其是针对于外伤，外伤对硬皮病的影响也是很大的，如果不注意治疗防护，很容易将其发展成硬皮病。 俗话说，慢性病“三分治，七分养”，由此可见，硬皮病“日常保养”的重要性。 攻略拿走！不谢~ 最后，关于硬皮病方面，您还有什么不懂的，可以直接在下方留言咨询！（可以直接回复您的电话或微信号哦~） 【免责声明：文中图片引用至网络，如有版权方请联系删除】