(NEW)硬皮病患者的日常“保养”攻略,请注意查收!!
硬皮病患者的日常“保养”攻略,请注意查收!! “我得了硬皮病,我要如何做好对自己的日常保养?”来自一位备受硬皮病困扰的的网友提问。 关于硬皮病的日常保养懂者有之,不懂者更有之。下面我们就来为这些不懂的朋友们来科普科普,这硬皮病患者的日常“保养”攻略~ 当然,在科普日常保养之前,我们还得先来认识一下什么叫“硬皮病”。 硬皮病,顾名思义,就是一种能让肤变硬的疾病,属于中医的“皮痹”、“肌痹”痹症的范畴。主要是一种以皮肤炎性、变性、增厚和纤维化进而硬化和萎缩为特征的结缔组织病,此病可以引起多系统损害。 其中系统性硬皮病皮肤硬化广泛,早期症状常见雷诺氏现象,多伴内脏受累,呼吸系统和消化系统受累多见,还可出现吞咽困难、咳嗽、活动后胸闷、气短等症状。 如果您觉得您的症状与以上硬皮病的症状相符的话,一定要及时要医院风湿免疫科就诊哦~以免耽误治疗,抱憾终身! 言归正传,了解了什么是硬皮病,那么现在,我们就来聊聊这硬皮病患者在日常生活中,到底该如何进行自我保养呢?下面我们就一起来看看: 1、 调试好心理,保持乐观的情绪。 因为系统性硬化症不能根治,患者往往焦虑不安、压力过大,从而导致疾病的加重。所以,对于硬皮病患来说,开朗的心情,积极的人生态度,对于病情的控制来说是极为重要的。 2、 工作家务量力而行,不能过度劳累。 由于硬皮病患者不能过于操劳、过于劳累,所以在选择工作方面,尽量选一些轻体力的工作,尤其是在病情急性期的时候要注意休息,最好是卧床休息,待病情完全稳定后再进行适当的工作,但也要防止受到外伤,更要防止过于劳累,生活要有规律,要劳逸结合 3、 注意防寒保暖,尤其在季节变化时期。 伴随着季节的变化,昼夜温差较大,对于硬皮正患者来说,应随时做好防寒保暖工作,防止感冒、感染和其他疾病,以免导致病情加重。 4、 适当进行功能锻练。 硬皮病患者应适当进行自身或家人协助的功能锻炼,有条件者英配合按摩、理疗、药浴等辅助治疗措施,有利于患者的病情恢复。 5、 保证充足的睡眠,养成良好的睡眠习惯。 睡眠是每人每天都需要的,大多数人一生中的睡眠时间超过生命的1/3。睡眠就是对身体最好的调理,熬夜对于硬皮病患者来说是极不可取的。所以,保证充足的睡眠,养成良好的睡眠习惯,不管对谁来说,这点都是适用的。 6、 注重保护皮肤,防止外伤。 大家都知道,硬皮病的一种很常见的表现症状就是皮肤症状,因为皮肤与外界环境经常接触,所以很容易发生意外事故。尤其是针对于外伤,外伤对硬皮病的影响也是很大的,如果不注意治疗防护,很容易将其发展成硬皮病。 俗话说,慢性病“三分治,七分养”,由此可见,硬皮病“日常保养”的重要性。 攻略请拿走!不谢~ 最后,关于硬皮病,如有疑问请留言!!!感谢您的阅读~ 【免责声明:文中图片引用至网络,如有版权方请联系删除】