(NEW)什么是类风湿性关节炎？类风湿疼痛应该如何缓解？

什么是类风湿性关节炎？类风湿疼痛应该如何缓解？ 　　说起类风湿关节炎，不管老老少少，多多少少都应该有所耳闻，然而大家对类风湿关节炎这个病名都很了解，但对于类风湿关节炎的认识却总一知半解。不懂的朋友，今天我们不妨一起来了解一下： 　　什么是类风湿性关节炎？ 　　类风湿关节炎（RA），是一种常累及周围关节为主的多系统炎症性的自身免疫性疾病。其特征性的症状为对称性、多个周围性关节的慢性炎症病变。临床表现为受累的的关节疼痛、肿胀、功能下降，病程呈持续、反复发作的过程。其病理为慢性滑膜炎，侵及下层的软骨和骨，造成关节破坏，60%~70%的患者在活动期血清中可出现类风湿因子（RF）。 　　对于类风湿性关节炎来说，是一种多发于40-60岁的中老年妇女的疾病。其中，关节不灵活的首要症状就是晨僵，其维持的时间与患者病情的严重程度有关。类风湿性关节炎对关节的损伤肯定是毋庸置疑的，轻者患者关节的生理活动会受到影响，重者其关节会出现畸形的情况。除了以上这些，类风湿性关节炎还会引发很多不同程度的并发症。 　　 类风湿疼痛应该如何缓解？ 　　❶ 注意关节保暖：关节受凉常诱发关节肿胀、疼痛的发生。 　　❷ 控制体重：肥胖是本病发生的重要原因，体重过重，必然使膝关节承受更多的力量，因而增加膝关节软骨的研磨，故中老年朋友应控制体重。 　　❸ 避免长时间站立及长距离行走：因为这样会增加关节承受力及加速关节退变。 　　❹ 及时和妥善治疗关节外伤、感染、代谢异常、骨质疏松等原发病。 　　❺ 补钙：应以食补为基础，要注意营养的平衡，多食奶制品、豆制品、蔬菜及紫菜、海带、鱼、虾等。同时，应多见阳光及补充维生素D，以促进钙吸收。必要时，适量补充钙剂，如葡萄糖酸钙、碳酸钙等是临床常用的补钙品，但一定要在医生指导下补钙。 　　❻ 坚持适量体育锻炼，防止骨质疏松：有规律的运动能够通过加强肌肉，肌腱和韧带的支持作用而有助于保护关节，预防骨关节病的发生。而各种运动形式，对膝关节损伤最小的，要数游泳运动了，游泳既锻炼了身体的心肺肌肉功能，又能减少膝关节的磨损，客观上保护膝关节，延缓膝关节骨性关节炎的发生。 　　总之，类风湿关节炎的危害极大，为避免病情恶化，一旦患病，需及早到医院检查并治疗。治疗方法有物理治疗、药物治疗、手术治疗、中医治疗等，根据关节炎的不同类型，不同时期，合理选择不同的治疗方法，可以取得良好的。 　　综上，如有疑问请留言，如想加入病友群者，可直接给我私信，或是在下方留言（姓名+微信/电话）咨询！！感谢您的阅读~ 【免责声明：文中图片引用至网络，如有版权方请联系删除】