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大家都知道，要想彻底的摆脱糖尿病，控制饮食是每天必须做的事情，但是很多糖尿病病友并不知道可以吃哪些东西，如何控制饮食比较正确，造成糖尿病的病友不敢吃东西，整天郁郁。那么，糖尿病病友应该如何控制饮食呢？看看下面糖尿病医师的具体介绍吧

糖尿病病友应该如何控制饮食：

一、偶然发生低血糖时，轻者可吃淀粉类食品25g，较重者应立即饮用糖水、果汁或吃少量糖果、点心予以缓解，如多次发生低血糖时应及时找医师，调整食谱或用药量

二、选用任何新的食物品种时，要先了解其主要营养成分，征得医师同意后适量增换。对市场上的食品要慎重食用

三、饮食中的主副食品数量应基本固定：每日每餐中，主要以含碳水化合物类食品为主，含蛋白质较多的副食要严格按照医师的规定制定食谱，不能随意增减

四、早晨进行体育锻炼时不宜空腹。晚饭后如工作或活动时间过长要适量加餐。平时活动量变化较大时，如重体力劳动、打球、游泳等，也应适当增加进食量，以防止发生低血糖

五、注意少吃含胆多的食物，如动物的脑、肝、肾、蛋黄、鱼子等。多食新鲜蔬菜和含纤维素多的食品

六、在生活不规律、吃饭不定时，如出差、旅游等时，要注意随身携带一些方便食品，如奶粉、方便面、咸饼干甚至糖果等，以防低血糖发生。参加宴会时也要按平时定量选食，不可暴饮、暴食使病情反复加重

通过以上糖尿病病友应该怎么样控制饮食的介绍，希望对您有所帮助。糖尿病是一种慢性疾病，如果病友久而不治，就会造成糖尿病并发症的发生，为了避免发生并发症，请您在发现糖尿病的时候，立即去专业的正规医院治疗，以免造成病情的恶化。