孕前的疑问汇总及解答分析

Q: 早孕反应会极大地影响孕妇的饮食。为了减少早孕反应对身体的营养损失，怀孕前应该多吃什么食物？

A：富含叶酸、锌、铁、钙的食物可以为早期胚胎的正常发育奠定物质基础。因此，丈夫应该多吃富含锌和氨基酸的精华和壮阳食物，如鳗鱼、泥鳅、鸽子、牡蛎、麻雀和韭菜，这有助于形成充满活力的精子。

Q: 我一直用避孕环避孕。没想到刚拿出来就怀孕了。这会影响受精卵吗？

A：避孕环作为异物放置在子宫内，通过干扰受精卵植入来达到避孕的目的。无论放置时间长短，都会对子宫内膜造成一定的损伤和影响，不利于胚胎和胎儿的生长发育，后果非常差。因此，曾经带避孕环的女性在计划怀孕时，必须在取出戒指后怀孕一段时间，以便给子宫内膜一个恢复时间。一般来说，取下避孕环后2-3次月经后怀孕是合适的。

Q: 我最近准备怀孕了。叶酸补充剂是什么？我还应该多吃富含叶酸的食物？

A：目前，许多药店都可以购买叶酸补充剂，如玛特纳、斯利安、爱乐维等，这是为身体补充叶酸最有效的方法。口服应在怀孕前三个月至怀孕后三个月进行。富含叶酸的食物包括动物肝脏、肾脏、菠菜、卷心菜、苋菜、韭菜、鱼、蛋、谷物、豆制品和坚果。

Q: 哪些药物会影响卵子的受精能力和精子的活力？

A：许多药物对男性精子有很大的损害，如、氯丙嗪、红霉素、利福平、解热止痛药、环丙沙星、酮康唑等，可通过血睾屏障影响卵子的受精能力，导致男性不育、习惯性流产等后果。此外，睾丸中含有药物的也可以通过进入女性的血液循环，影响受精卵的活力，增加低体重和畸形儿童的发生率。

Q: 哪些食物有助于排出体内毒素，从而减少致畸因素？

A：这对夫妇可以在怀孕前6个月注意猪血、鸭血、鸡血和春韭菜、海鱼、绿豆芽或豆芽的摄入。这些食物有助于人体排出体内的致畸因素。