女性必知的上环术后护理小常识

“上环”是中国育龄妇女最常用的长期避孕措施。通常，一个环可以放在体内十多年。放环本身就是一个小手术。将异物放入子宫腔需要一个过程来适应。

专家表示，上环前要做好充分准备，上环后不能掉以轻心。为了防止感染，女性上环后一定要注意护理。

女性必须知道术后护理常识

严禁在上环一周内参加重体力劳动，以免导致环脱落和出血。

两周内禁止。过早可能会将细菌带入宫腔，引起感染。

3、过于剧烈的运动可能导致避孕环脱落（固定避孕环除外）。建议五周内禁止水下作业和跳跃，如田径、水上运动和快节奏跳舞。

四、上环3天内注意全休息，最好卧床休息，以免造成环脱落和出血。

五、四周内避免洗澡，避免感染。可以淋浴和洗澡。

六、注意外阴的清洁卫生，最好每天用清水清洗，保持清洁，防止感染。

七、半年内要密切注意月经期或大便时环是否脱落，最好每年去医院一次X线观察环。

八、注意月经规律，如有异常，应及时找妇科医生诊治。

注意营养，多吃含铁的食物，防止因经血过多而引起贫血。

10.上环3~6个月内下腹不适是正常现象，不用太担心。

11.上环7个月后仍有下腹坠感、腰酸腹痛、出血、月经血量超过正常水平的两倍。你应该找医生进行诊断和治疗。如果你没有好转，你应该取戒指，并使用其他避孕方法。

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