怀孕33周应要注意什么
怀孕33周时，婴儿约2000克，身长约45厘米。呼吸系统、消化系统和生殖器官的发育几乎已经成熟。头部已经开始落入骨盆。此时，孕妇的体重每周增加约500克。此时，孕妇应该如何调整自己的生活，怀孕33周应该注意什么？
胎儿发育：
本周，胎儿的皮下脂肪比以前大大增加，皱纹减少，身体圆润，他现在看起来非常接近出生。大多数婴儿的胎儿位置应该是头部位置，即头部在下面，臀部在上面。婴儿的头可能会在接下来的六周内下沉到骨盆里，并开始压入子宫颈。这种姿势不仅为出生做准备，而且还会让血液流向他正在发育的大脑。
妈妈变化:你知道吗？不仅宝宝在为出生做准备，你的身体也在为分娩做准备！虽然婴儿的活动受到身体成长的限制，但母亲可以通过B超来区分婴儿的小膝盖、小脚和肘部。与此同时，准妈妈也会注意到一些有节奏的轻微碰撞，那就是宝宝在打嗝。这时准妈妈可能会有胎膜早破，尤其是睡觉的时候。
本周重点关注
拉梅兹呼吸法的原理
拉梅兹分娩呼吸法，又称心理预防性分娩准备法。这种分娩呼吸方法，从怀孕早期到分娩，通过神经肌肉控制、产前体操和呼吸技能训练学习过程，有效让母亲分娩时注意呼吸控制，从而转移疼痛，适度放松肌肉，可以有信心在分娩过程中保持冷静，以加快分娩过程，让婴儿顺利出生。
提前练习，熟练运用
最好从怀孕7个月开始练习分娩呼吸法，以便在分娩时熟练应用。如果你在分娩前练习，效果会大大降低，因为你不熟练。最好由准爸爸陪同练习，这样一方面可以督促孕妇，另一方面可以增进夫妻关系！
怀孕33周应该注意什么？
1.早上起床后，如果第一天肿胀的脸、手、脚、腿等部位仍未肿胀或减少，应及时向医生反应，并特别注意水的摄入。
2.沉重的腹部会让孕妇不愿意走路，感到疲劳，这是正常的，但为了更容易分娩，你至少应该坚持每天散步。
3.准备住院生产所需用品，最好放在便于取用的背包里，以便随时紧急使用。
