防治产后抑郁症孕期要心情愉快

婴儿出生后，女性朋友往往会经历一些心理和情绪上的变化，这些变化可能会诱发产后抑郁症。因此，女性患者应多做自我心理调试，多做饮食调理，这样持续一段时间后，就不会对患者和婴儿造成太大的不良影响。在现代社会的压力下，妇女的产后问题逐渐出现，产后心理问题也引起了广泛的关注。许多女性朋友在产后会因各种原因而患上产后抑郁症。一般药物治疗不适用于产后抑郁症的治疗。以下是几种适用于产后抑郁症的治疗方法。

预防和治疗产后抑郁症的目的是预防疾病的发生，同时减轻症状，从而预防严重的精神疾病。

1)提高意识。也就是说，意识到怀孕、分娩和产褥期是妇女的正常生理过程。一旦怀孕，就需要了解怀孕知识，并进行相应的产前检查和咨询。

2)怀孕期间要心情愉快。因为孕期焦虑的孕妇倾向于产后抑郁。丈夫有责任在生活中给予关心和帮助，减少精神刺激，这有助于减少或减少母性抑郁的发生。

3)让产妇在分娩后有一个和谐温暖的家庭环境，保证足够的营养和睡眠。

4)如果产妇抑郁症严重且持续时间长，应在医生的指导下使用相应的抗抑郁药来控制疾病的发展。