避免难产法方 有哪些呢

孕妇分娩时难产是很常见的。一旦难产，会对孕妇的健康造成严重损害。分娩时，孕妇应保持良好的心情，不要太紧张。那么，孕妇在分娩时避免难产的方法有哪些呢？

1、避免胎儿过大或胎位异常，临产时保持充足的精力和体力，多了解孕期分娩过程，与医生配合，避免难产。

2、怀孕期间合理摄入营养，坚持适当的运动和活动，防止胎儿生长过快、过大、头部过硬。整个怀孕期间的体重增加应控制在12.5公斤左右。一旦怀孕过期，最好选择手术分娩，以免胎儿头骨过硬，可塑性降低，难以通过产道分娩。

3、如果胎位在30个孕周仍然异常，如臀位或横位，需要在医生的指导下进行胸膝卧位矫正。每次15-20分钟，早晚各1次，一周后复查胎位。胎位矫正后，应坚持监测，防止胎位再次不正。

4、临产症状出现后，要注意休息，坚持正常进食，以充足的精力和体力应对分娩。

5、怀孕期间参加分娩健康教育，多了解分娩过程和分娩时如何配合医生，做好充分的心理准备，分娩时不要惊慌，增加自然分娩的信心。

我们都知道孕妇在难产时有什么方法可以避免难产。生活中，患者应加强疾病护理，不要承受太大压力。尽量配合医生治疗，合理搭配饮食，防止分娩时难产。祝大家早日康复。