重庆哪里有祛痘的医院
发布时间:2021-02-23 09:29:15 重庆华肤皮肤病医院
重庆治痘痘?青春痘好发于内分泌失调的青年人和成年人,油性皮肤,饮食欠均衡,作息不规律,常食辛辣等刺激性食物都可能成为导致青春痘发作的元凶。那么,青春痘病友该怎么样健康饮食?今天我们重庆华肤皮肤病专科门诊医生就来为大家详细解答,指导病友健康饮食,摆脱青春痘。
依照少糖少油的饮食准则,应尽量少喝可乐、浓咖啡等刺激性饮品,还要少吃巧克力、奶油等高糖分食物,还应少吃油炸食物以及辛辣的食物,这样能够减少刺激性大的食物摄入,避免刺激皮脂排泄。
多吃一些富含膳食纤维的食物,如红薯、竹笋、芹菜等,能够防止便秘,避免便秘引起或加重青春痘。
多吃一些富含维生素B的食物,不只能协助消化,还能防止脂溢性皮炎的发作,如紫菜、黄豆、瘦肉、胡萝卜、香蕉、葡萄等,都富含丰厚的维生素B。
多吃一些富含维生素A的食物,如茄子、白菜、菠菜、胡萝卜、西红柿等,能够调节皮脂腺排泄,具有防止表皮细胞角化的效果。
温馨提醒:对待青春痘切莫粗心,一定要及时医治,才干到达及早控制、治好的意图。否则大面积的青春痘可能形成脓肿和炎症,不只影响美观,还会在脸部留下性疤痕,严重者更可致使血液感染,引起败血症。病人应及早采取科学手段进行医治,切勿失去医治良机。
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