重庆哪家银屑病医院专业

树立信心，相信自己。牛皮癣病友在配合医生的治疗的同时还要自己对情绪的调节。任何疾病都需要自己的配合。太过于在意外界法人眼光，闷闷不乐，整天耷拉个脑袋。病情随之而来的就是越发猖狂，逐渐击破身体的健康屏障。逐渐病情会恶化，切记一定要坦然接受牛皮癣，没有那么可怕，康复就在不远前。

（1）树立信心。牛皮癣属于慢性疾病，治疗过程中病友要对治疗充满信心，以持之以恒的态度积极配合医生的治疗，病情一般都会得到良好控制，少复发甚至不复发。

（2）避开诱因。宜多食新鲜蔬菜、水果等低脂肪食物，忌食鱼腥海鲜及辛辣刺激性食物，避免饮酒、浓茶、咖啡、可乐等可加重病情的饮料。

（3）注意卫生。床单被褥应保持清洁，及时清扫皮屑，定期更换。勤换内衣，内衣要单独清洗，并置于阳光通风处晾晒。

（4）严防感冒。牛皮癣的发病与免疫、代谢、内分泌等系统出现障碍有关，而感冒常作为媒介导致发病，因此一定要严防感冒。病友须特别注意日常保健，防止感染风寒，具体措施包括坚持体育锻炼，适当增加营养，适时增减衣物等。一旦患上感冒，应该及时治疗，以免诱发全身泛发性牛皮癣。

（5）戒酒。乙醇对神经活动有较强的兴奋与抑制作用，可直接破坏血管内皮细胞与血管外膜神经纤维中的一氧化氮原生酶，从而造成血管紧张和细胞比例的变化，导致局部供氧量下降，难以维系皮肤的正常功能。饮酒必然会使病友病情复发，或使原有的皮损加重，因此，牛皮癣病友必须戒酒。

（6）洗浴治疗。牛皮癣病友可在使用药物的同时，配合洗温泉浴辅助治疗，每周2次；也可用温水每日或隔日沐浴1次，以洗去皮屑，促进局部血液循环和新陈代谢，有利于康复。但皮肤大片潮红者应避免用热水烫洗患处，否则容易引起红皮症。