治耳鸣没想象的那么难 - 北京治耳鸣哪个医院好些
发布时间：2021-04-24 15:17:09 北京首大眼耳鼻喉医院
长期有耳鸣的人，相信每一天都是煎熬的，耳朵里一直感觉有嗡嗡的声音，使人休息不好睡不着觉。耳鸣是医学界公认的顽疾，病因多、复杂、分散。据不完全统计，可以诱发主观性耳鸣的病因在１０００种以上。
在治疗方面，一定需要医生的耐心，病人的耐心，没有一吃就灵的“灵丹妙药”。有些患者追求根治，往往欲速则不达，希望越大，失望越大。
要正确地认识和理解耳鸣，有一个好的心态，有助于康复
1、不要在噪声很大的地方停留，适当的休息，不要吸烟喝酒，不要使用耳毒性的药物。
2、没有万能的医生，没有万能的药物。目前，在耳鸣的治疗方面，大多选用维生素以及营养神经的药物，即改善微循环、安神的药物。
3、患了耳鸣，不要过分的紧张，保持一个豁达，良好的心情，生活节奏不宜过快，多做一些感兴趣的事，保持心情舒畅。
耳鸣治果的关键是生活方式
生活方式决定60%的健康。《黄帝内经》开篇就讲到了12字养生总则：“食饮有节，起居有常，不妄作劳”。耳鸣是整体亚健康状态的报警信号，是人们没有善待自己身体的结果。只要心情好、睡好、吃好，待人体健康状态达到一定程度，便会停止报警，耳鸣的警报便自动消失。
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