杨絮飘飞 你遭遇鼻炎了吗?
马上就快四月月份了,俗话说人间最美四月天,春暖花开,柳絮飘飘。然而最近,北京首大眼耳鼻喉医院耳鼻咽喉科就诊人数明显增多,其中约70%为过敏性鼻炎。北京首大眼耳鼻喉医院耳鼻喉科主任表示,每年的4月是空气中花粉浓度较高的时节,也是过敏性鼻炎以及其他花粉过敏疾病的高发期。
北京首大眼耳鼻喉医院耳鼻喉科盛发军主任说“春季是过敏性鼻炎高发期,就诊率翻番,许多患者怀疑是柳絮刺激。柳絮刺激是一个方面,不过,由于这个季节空气里过敏原比较多,花粉、粉尘都可能导致过敏,建议患者提早查处过敏源。出现打喷嚏、流鼻涕症状超过一周,患者可在医生指导下服用抗过敏药物。”
杨絮飘飞 你遭遇鼻炎了吗?
一到春季,就是王女士的过敏期,飞絮、花粉都能惹得她打喷嚏。她说:“每年这个时候,骑着车子稍不留意,就会钻到鼻子里,可难受了。”
杨絮、花粉引起的过敏主要发生在上呼吸道,过敏不采取及时治疗,很容易转变成哮喘、鼻炎等呼吸系统疾病,尤其是患杨絮、花粉过敏的中老年人,出门和气候变化的时候,由于细胞免疫力本身就相对低下,一旦过敏爆发,后果不堪设想。
过敏性鼻炎的临床症状主要表现为鼻内发痒、打喷嚏、流清鼻涕、鼻堵塞。疾病发作时,常伴有眼内痒、流泪,甚至咽部有痒感等。盛发军表示,引起过敏性鼻炎的过敏原包括尘螨、屋尘、动物皮屑、各种树木和草类的花粉等。
别把过敏当感冒而乱服药
打喷嚏、流清水鼻涕,而且鼻痒、鼻塞,很多人会以为感冒了,自行买药治疗。专家解释说,一般的“感冒”是鼻病毒的感染,7天左右可自愈。如果说“感冒”症状10天还不见好转,而且仅限于鼻子的局部症状,没有发烧、全身乏力等症状,在某段时节反复发作,多数是过敏性鼻炎。
不少过敏性鼻炎患者还容易走入治疗误区。专家表示,由于过敏性鼻炎的症状与感冒相似,不少患者在发病初期常把过敏性鼻炎当成感冒,自行服用抗感冒药物或就诊于其他科室,不能得到及时正确的诊治而延误病情。
盛发军强调,对于一个耳鼻喉科专家来说,是过敏性鼻炎还是感冒反复发作,其实比较容易鉴定。通过对鼻腔黏膜的检查就可发现,感冒的患者一般来说鼻腔黏膜是充血的,而过敏性鼻炎的鼻腔黏膜是苍白的。
勿让鼻炎拖成哮喘
过敏性鼻炎和哮喘是同一个气道的两个不同位置的同一类疾病。这主要由于鼻黏膜和气道黏膜相连。如果鼻黏膜的炎症得不到及时有效控制,就很可能会发展到气道,使得气道黏膜受损害,造成气道炎症,从而引起咳嗽、气喘等哮喘症状。专家强调,一旦过敏性鼻炎控制好了,过敏性哮喘的发作和症状就会减轻很多。
据盛发军介绍,过敏性鼻炎按发作时间可分为间歇性和持续性,按严重程度分为轻度和中重度。间歇性鼻炎的定义是<4天/周,或病程<4周;持续性鼻炎的定义是>4天/周,或病程>4周。轻度的定义是睡眠正常,日常活动、体育和娱乐正常,工作、学习正常,无令人烦恼的症状;中重度的定义是以上一项或多项出现异常。
专家表示,过敏性鼻炎是发生在鼻腔黏膜的变态反应性疾病,过敏性鼻炎如果延误治疗或治疗不当,可能诱发多种合并症,最常见的是支气管哮喘,有的还并发鼻窦炎、中耳炎、过敏性咽喉炎等。所以,对过敏性鼻炎不可忽视,一定要早防早治。
预防鼻炎有讲究
盛发军表示,对过敏性鼻炎患者而言,预防是最 好的治疗,预防措施主要包括防护、饮食、运动、药物及清洁等环节。其中,避免接触过敏原在过敏性鼻炎预防中尤为重要,应该贯穿所有鼻炎发展和治疗的阶段。
对已经明确的过敏原,应尽量避免与之接触;花粉症患者在花粉播散季节,应尽量减少外出或使用有效隔离过敏原的防护用具;对真菌、室尘过敏者,应室内通风、干爽等;对动物皮屑、羽毛过敏者应避免接触动物、禽鸟等。在防护方面,良好的防护用品具有五大特点:过滤效果好、不憋气、密封性好、易清洁及安全性好,大众挑选时要从这5个方面入手。
养成每天清洗鼻腔的习惯
除了出门之前要做的第 一件事情就是戴好防护用品,从外回家后要做的第 一件事情就是换掉外出服装,洗脸、清洗鼻腔。正确的鼻腔冲洗能有效地保护鼻腔,减轻患者症状,明显提高生活质量。鼻腔冲洗能湿润鼻腔黏膜,清除鼻腔黏膜表面的尘埃和细菌、真菌、过敏原,降低黏膜水肿,提高黏膜纤毛功能。养成每天清洗鼻腔的好习惯,其重要性如同每天刷牙一样。需要提醒大家的是,清洗鼻腔需要用专业的鼻腔冲洗装置,最 好用生理盐水。
另外,专家还特别强调,要养成良好的生活、饮食习惯,平常多饮水,多食用水果,清淡饮食,提高肌体抵抗力,减少疾病的发生。