培养孩子爱眼、护眼的意识 - 北京哪个医院看眼好
发布时间：2021-04-29 15:21:48 北京首大眼耳鼻喉医院
体质降低，近视高发。青少年体质健康问题在过去连续二十多年持续下滑的背景下，最近五年很多指标开始回升，但是视力不良的问题一直没有解决，还在不断地攀升。
近视的发病机制还不清楚，防控近视一直是一个难题。目前控制近视进展的方法最重要的就是减少近距离用眼时间。
学龄的孩子，特别是低龄的孩子，近视度数是会增长的，一是和眼球的发育有关，另外就和近距离用眼的时间增加有关。
首先树立健康第一的教育理念，防止近视出现。即使近视了，培养孩子用眼健康意识、观念和生活方式，控制近视继续加深。
减轻孩子用眼负担，除了正常的学业，课外培训应根据孩子兴趣爱好合理选择，避免学校减负、家庭增负。
增加户外活动和锻炼。让孩子到户外阳光下度过更多时间，家长陪着孩子多在户外活动，有助于延缓近视的发展。
定期检查视力，为孩子建立视力健康档案，提高早诊早治率。如果发现问题，医生能及时给家长提供建议。
消除对眼镜的偏见、打消家长的焦虑。全社会共同努力，培养孩子科学用眼、爱眼、护眼的意识。
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