慢性咽炎生活中要注意什么，北京看咽喉炎那家医院好
发布时间：2022-03-09 15:05:54 北京首大眼耳鼻喉医院
慢性咽炎生活中要注意什么，北京看咽喉炎那家医院好，慢性咽炎是一种很常见的咽喉疾病，一但发病会让患者感觉非常难受，慢性咽炎患者会出现咽喉干燥、疼痛、咽喉有异物等症状，治疗慢性咽炎不仅仅是治疗上重视，生活习惯和自身的饮食都很重要，那慢性咽炎患者生活中要注意哪些问题呢？
1.调整好心态，慢性咽炎由于病程长，患者往往有焦虑、抑郁等不良情绪，这些不良情绪不利于康复，患者应主动学习慢性咽炎疾病相关知识，及时寻求医务人员的帮助，并主动配合治疗。
2.保持口腔清洁湿润，保持口腔清洁湿润有利于咽部炎症的消退，可缓解咽痛、咽干等咽部不适症状，慢性咽炎患者早晚及餐后应该用漱口液漱口，每次含漱时间宜稍长，咽干不适时喝适量的温开水以湿润口腔。
3.饮食清淡，烟酒过度、辛辣食物是慢性咽炎的常见致病原因，患者在饮食上应该清淡，以流质或半流质饮食为宜，忌食辛辣、煎炸、燥热之品，戒烟酒。
4.保持居室清洁卫生，粉尘、有害气体等可诱发或加重咽炎病情，患者应保持生活、工作环境清洁、通风良好。若外出时，应该戴口罩，以减少粉尘、有害气体的吸入量。
5.作息规律、多进行体育锻炼，慢性咽炎多在受凉、感冒、疲劳等情况下发病，这是由于机体处于这些情况下时，机体免疫力下降，易受到病菌侵袭而发病。因此患者作息应该规律，不要熬夜，平时多进行体育锻炼，增强体质，提高机体的抗病能力。
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