首大戴海江：老年性耳聋逐年增高 应注重预防
目前，我国已进入老龄化社会，老年人群的听力损失问题日益受到关注。老人中老年性耳聋的发病率高达30%~60%，而且患病数量逐年增高。由于患病人群基数大，发病率高，且有很多老人忽视听力损失的危害，放任其发展，导致了一系列不良后果。
会出现老人因为听不见汽车的喇叭声或是不能分辨声源方向而不敢独自出门。若伴有视力下降，还可能出现交通安全风险;还有些老年人因听不清说话，怕误解交流内容，而拒绝与他人沟通;有时耳聋还常常与耳鸣相伴，进而影响睡眠等等。
老年性耳聋是指听觉功能随年龄增长逐渐减退而导致的听力下降。但老人听力下降不是只因为年龄增长，可能是由多种因素共同作用而引起的。大致可分成内、外因素两大类：
内在因素：包括遗传因素和全身因素，如情绪紧张，某些慢性病，如高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、肝肾功能不全等。
外在因素：如环境噪声、高脂肪饮食、吸烟酗酒、接触耳毒物或化学试剂，感染等。
这些因素均会引发或加重老年性耳聋的发生发展。因此，出现听力下降后，尽早就医、正确诊断、正确干预是改善老年人听觉言语交流的关键。
在谈老年性聋治疗时，一定要和引起老年听力损失的原因密切关联，在此基础上才能说这个病能治还是不能治。是使用药物治疗还是用其他方式进行听力康复的治疗。建议在发现老人有听力下降时及时就医，根据病情选择合理的建议和治疗方法。
其实，任何一种感音神经性耳聋一样，只要超过2个月就比较难治疗了。所以，在日常生活中应重视预防老年性耳聋。
预防感染：在平日生活中一定要预防耳道出现损伤的情况，因为损伤之后极易感染，所以老人在挖耳朵的时候一定要注意，可以使用棉签蘸酒精来擦拭耳道即可起到清洁作用。
远离噪音：尽可能地避免受到长时间噪声的刺激，因为噪声对于耳朵的伤害本身就是比较大的，如果长时间受到噪音刺激的话就会造成内耳的供血出现不足，就会出现耳聋情况。
戒烟戒酒：尼古丁和酒精是导致听力下降的风险因素，长期大量吸烟、饮酒还会导致心脑血管疾病的发生，致内耳供血不足而影响听力。
慎用药物：很多老年人在平时都会服用抗生素，但是一些抗生素是有耳毒性的，比如链霉素以及庆大霉素等，如果过量或者长时间服用的话，就可能会造成老年性耳聋。
控制情绪：情绪激动很容易导致耳内血管痉挛，如果同时伴有高血黏度，则会加剧内耳的缺血缺氧，最终导致听力下降。遇事应乐观并保持心情舒畅。如果老年人的情绪长期处于急躁烦恼中的话，就会对身体中的植物神经调节功能产生影响，这样一来的话听觉神经营养会出现障碍，就可能出现老年性耳聋。
控制饮食：要想预防老年性耳聋病症的话也要控制好日常饮食，要特别注意营养，多补充锌、铁、钙等微量元素，尤其是锌元素，这些微量元素对预防老年性耳聋有显著效果。在日常饮食中应该尽量避免高脂肪饮食。根据临床数据可知，70%的老年性耳聋患者都是伴有动脉硬化症的，所以平时少吃点儿高脂食物，比如肥肉以及奶油等。
适当运动：如果长期都待在室内的话，身体中就会缺乏维生素D，这样就直接会影响听觉功能，所以老年人应该适当地增加一点儿户外活动。体育活动能够促进全身血液循环，内耳的血液供应也会随之得到改善，但是避免过渡劳累。如散步、慢跑、打太极拳等都可以，但一定要坚持。
