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慢性咽炎饮食禁忌有哪些

发布时间:2020-05-26 15:14:23 北京首大眼耳鼻喉医院

  一提起慢性咽炎,估计很多人都存在,对此我们也是很苦恼,它不像其他疾病确诊治疗就好了,慢性咽炎很多治疗只是对于症状得到暂时的缓解,过不了多久又复发了。一旦患上慢性咽炎会出现咽部不适感、异物感、咽部分泌物不易咯出、咽部痒感、烧灼感等症状,让患者感到很不适。最近有很多患者都在网上咨询北京首大眼耳鼻喉医院专家,慢性咽炎饮食禁忌有哪些?接下来为大家介绍供大家参考。

  慢性咽炎饮食禁忌有哪些?

  1、不吃刺激性食物

  刺激性的食物导致咽部粘膜充血,加重炎症。如葱、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮、胡椒等刺激性食品尽量少食。更主要的是,慢性咽炎患者要忌烟、酒、浓茶、咖啡。吸烟对咽部的危害极大,因此有慢性咽炎的人必须戒烟。

  2、不吃油炸性食物

  油炸、油腻等食物,很容易上火,上火就加重咽部的炎症。也有些人因为害怕发胖,只吃蔬菜和少量谷物面食,这也是不行的,因为很容易导致身体营养不均衡,体质下降,从而免疫力低下,成为患病的易感人群,很容易感染病毒,加重咽炎。

  3、不暴饮暴食

  如果因为工作原因不能按时按量的吃饭,可以佩带一些容易消化的饼干充饥,以免造成腹中太饿进食太快,造成咽部负担,加重炎症。同时也不要不吃过冷、过热的食物。

  4、忌饮食过冷、过热及进食过快

  需要注意忌饮食过冷、过热及进食过快。饮食物未经细嚼就吞咽,粗糙食团,使咽部负担加重,炎症难以消除,并容易被混杂在食物中的异物,扎破黏膜,加重炎症。

  5、应以凉性和平性食物为主

  应以凉性和平性食物为主,少食或不食大蒜、辣椒、白酒等刺激性食物。因为这些食物容易诱发或加重黏膜充血,这对咽喉无异于火上加油。

  6、多吃清热、生津的新鲜蔬菜及水果

  多吃一些具有清热、生津作用的新鲜蔬菜水果,如梨、甘蔗、西瓜、萝卜、丝瓜、无花果、荸荠、藕、冬瓜、香蕉、百合等。

  7、适度增加蛋白质的摄入

  适度增加蛋白质的摄入,以提高人体的免疫力。人体免疫力的高低与咽喉炎的复发有着直接关系,因此患者应适当增加鱼类、虾、肉类、奶类等优质蛋白的摄入量。在补充蛋白质时要注意少吃羊肉、狗肉等过于温热的食物,否则容易加重咽喉不适的症状。

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