北京耳鸣到医院看什么科
发布时间：2020-09-29 15:01:33 北京首大眼耳鼻喉医院
北京耳鸣到医院看什么科?耳鸣是听觉障碍引起的现象，突发性耳鸣就是其中之一，给患者的生活和工作带来很大的困扰。患者应及时采取预防措施，避免危险，减少不必要的伤害。让我们学习如何预防突发性耳鸣。
北京耳鸣到医院看什么科?如何预防突发性耳鸣?
1.限制脂肪的摄入。大量摄入脂类食物会增加血脂和血液粘度，引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感。血液循环障碍发生时，会导致听神经营养缺乏，导致耳聋。
2.补充富含蛋白质和维生素的食物。专家研究发现，噪音会增加人体对一些氨基酸和维生素的消耗。人体缺乏维生素食物，具有听觉功能的内耳听觉细胞会发生退行性疾病;因此，我们应该在日常饮食中多吃富含维生素D、铁、锌等元素的食物。这类食物主要包括瘦肉、豆类、木耳、蘑菇、各种绿叶蔬菜、萝卜、西红柿、大蒜、牡蛎等。
3.多吃含锌的食物。导致老年性耳聋的因素很多，缺锌是重要原因。富含锌的食物有:鱼、牛肉、猪肝、鸡肉、鸡肝、鸡蛋、各种海鲜;苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、卷心菜、萝卜等。
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