吃含锌丰富食物有助顺产？专家：顺产取决于4因素，与食物无关
有人指出，孕妇每天摄入的锌越多，自然分娩的机会就越大。相反，孕妇剖宫产或使用钳子的机会就会增加。因此，建议孕妇经常吃富含锌的食物，如动物肝脏、鸡蛋、肉、鱼、粗粮、干豆、瓜子、核桃、花生等。这有道理吗？食物真的有助于孕妇的分娩吗？
南方医科大学第三附属医院妇产科主任李洪军接受采访
【专家介绍】
南方医科大学第三附属妇产科主任医师、门诊部主任李洪军。擅长高危妊娠、妊娠并发症及并发症、难产的诊断和治疗，具有一定的抢救能力和组织能力；独立完成疑难剖宫产；擅长遗传咨询、产前和产前诊断咨询；妇产科疑难疾病的诊断和治疗；妇科内分泌疾病和不孕症的治疗。获省级科研项目批准。
自然分娩主要取决于与食物无关的四个因素
南方医科大学第三附属医院妇产科主任李洪军笑着说：“没有说吃任何食物有助于自然分娩。”。自然分娩或难产的因素不取决于食物，而是与四个因素有关。
1、精神因素。李洪钧主任指出，精神因素在自然分娩的四个因素中占了相当大的比例。孕妇是否有信心自然分娩，是否想自然分娩，是否害怕疼痛等想法对生产有很大的影响。许多东南亚和欧美国家的孕妇提倡自然分娩，放手。与中国孕妇不同，她们往往处于紧张或焦虑的状态。例如，当胎儿缺氧时，她们很紧张，需要每天吸氧，这是没有必要的。
2、生产力，即子宫收缩力。子宫收缩的强度有节奏、对称性和极性。如果子宫收缩乏力和过强，即使其他因素正常，也无法顺利生产。
3、产道分为软产道和骨产道。正常情况下，自然分娩是否会受到骨盆形状、大小等因素的影响。
4、胎儿、孕妇体重增加过快或过重，胎儿也会相应过大或过重，不利于自然分娩。当然，决定胎儿大小的因素有很多，如遗传因素、糖尿病或营养过剩。
如果你想自然分娩，你应该记住四个怀孕期间的保健知识
孕妇要想顺利分娩，应该注意哪些问题？李洪钧主任建议孕妇可以从以下四个方面努力:
1、孕前咨询医生，检查是否有不适合怀孕的疾病，或者是否有某些疾病暂时不适合怀孕，必须治疗。
2、孕期定期检查，咨询医生，如果检查有问题，应听从医生的建议，及时解决。
