早孕反应不要烦，我们有招

许多孕妇想在早期呕吐。事实上，不仅如此，还会出现头晕、食欲不振等症状，并喜欢在此期间吃酸的东西。这一系列的表现统称为早孕。早孕不需要治疗，因为它不是一种病理表现。但早孕也让孕妇担心，那么如何改善呢？

早孕反应食疗方：

1)生姜橘皮

姜10克，橘皮10克，加红糖调味，煮成糖水作茶。

2)生扁豆粉

将75克生扁豆晒成干，研成细末，每次10克，用米汤送服。

三、梅干菜瘦猪肉

梅干菜1克，榨菜15克，瘦猪肉丝100克，盐，味精适量，一起煮汤，经常吃。

4)鲜柠檬汁

鲜柠檬500克去皮核，切成小块，放入锅中浸泡250克白糖24小时，然后用小火煨至汁液耗尽，冷却后加入少许白糖即可食用。每天服用1剂，每天服用2次。

5)柿蒂灶心土

柿子15克，灶心土30克，水煎滤汁，调白糖服用。

6)甘蔗汁

将甘蔗绞汁，加入少许生姜汁，做茶。

7)生姜韭菜生菜汁

姜20克，韭菜50克，生菜50克，捣碎取汁，每天2剂，7天一疗程。

8)梨丁香

1个梨，15个丁香，将丁香放入梨核中，密封蒸熟，去丁香吃梨。

9)清蒸鲤鱼

新鲜鲤鱼洗净后，两面斜切几刀，使其易熟，上锅蒸熟，不加任何调味料，水沸8分钟后关火，鱼熟即可。

10)姜甘蔗汁

用料：

甘蔗1条，姜1片。

做法：

1.甘蔗去皮，洗净擦干水，切成小条，放入榨汁机中榨出一杯蔗汁。

2.姜刮去皮，洗净擦干水，磨成蓉，半汤匙到1汤匙姜汁。

3.蔗汁和姜汁放入碗中炖半小时，炖热后即可饮用

功能：

健胃、下气、止呕，这是民间用来治疗孕妇呕吐的传统药方，轻度呕吐不妨参考此方，功效好，严重者最好咨询医生。

11)姜丝煎蛋

用料：

两个鸡蛋。适量姜丝，少许盐。

做法：

1.下油1汤匙，放下姜丝炒香铲。

2.加热锅，加油1汤匙，把一个鸡蛋放进锅里，慢慢煎至半凝固，放下半姜丝，撒一点盐，折半月形，煎至两面黄铲盘子。另一种方法是一样的。

虽然有这些烦人的插曲，但孕妇是快乐的。因为在不久的将来会有一个新的生活，所以想想，还有什么可担心的呢？所以孕妇们会放开你的心，快乐地度过这段难忘的生活。