男人运动后遗精的秘密 是怎么回事

男性进入青春期后，80%的人会有遗精。一些年轻人参加体育锻炼后，遗精数量增加，这使他们感到焦虑，认为这是过度运动造成的“活力损伤”。事实上，运动后遗精数量的增加是一种正常的生理现象。别担心。

青春期身体的生长包括身体的生长和性的成熟。受遗传和环境因素影响，青春期开始发展的年龄和速度存在个体差异。在性别上，一般女生比男生早2年左右开始成熟，完成成长。然而，随着营养状况的改善、健康和生活水平的提高，青春期的年龄越来越早。青春期的身体发育包括成人身高和体重，以及肌肉骨骼的生长。

除了淋巴器官体积小，大脑生长停滞外，所有其他器官的体积都增加了，男孩生长最快的时间是13～16岁时，99%的儿童在18岁时成长，但一旦性发育开始，男孩和女孩都会按照一定的顺序发育。男孩开始出现阴囊和睾丸增大，然后出现、储精囊和前列腺发育。身体生长通常在睾丸开始增大后一年左右加速。腋毛和胡须出现2年左右，14 ～16岁时出现成熟精子和遗精。但最大生育能力直到20岁左右才达到。

运动会加速血液循环，增强身体的新陈代谢，增强各器官和组织的功能，生殖器官也不例外。运动后流入睾丸、前列腺、精囊的血液增加，增加睾丸产生的精子和附属性腺产生的精浆，增加“精满自溢”现象；运动后，中枢神经反射活动和植物神经功能增强，勃起中枢神经兴奋性增强，容易引起性神经反射，导致充血，产生性冲动，导致遗精数量增加；由于运动大多穿紧身衣和设备摩擦，刺激生殖器，也容易导致遗精；此外，过度运动，身体过于疲劳，也可能导致遗精数量的增加。

你一个月遗精四次，还在正常范围内，不用担心。科学研究表明，男性每次排出的量为2-6毫升，其中60%是精囊液，30%是前列腺液，精子不到5%。除精子外，中的主要成分是水，约占90%，其余为果糖、白蛋白、脂肪、酶和无机盐。这些成分可以通过每天摄入的食物的正常新陈代谢快速、连续地补充。只要营养正常，器官功能正常，就不会有问题。

精子排出后，有新的产生，精子产生时间慢于精浆，研究表明，连续精子排出，只有一两种含有更多的精子，含量很少，主要是前列腺液和尿道球腺液的混合物，如果连续精子排出更多，往往是射精管收缩的乐趣，没有排出。这是人体独特的自我调节功能，也是自我保护功能的体现。