如何自我预防过期妊娠
发布时间：2023-11-10 14:01:34 延安妇产医院
如果你的怀孕达到或超过42周，那就是过期妊娠。过期妊娠对母亲和孩子有很大的影响。那么，我们应该如何预防自己呢？
一、抚房
孕妇可以用手指按摩或抚房，每次15分钟，每天3次。
二、热敷
用湿热毛巾或热水袋敷在上，每次15分钟，每天3次。热敷时注意防止局部皮肤过热烫伤。注意刺激。你必须清洁你的手。如果你刺激你的手，你应该在刺激之前清洁你的手。如果使用毛巾或水袋，使用前必须清洗消毒。
三、指刺激
孕妇用指尖刺激、乳晕等部位，每侧刺激15分钟，然后交换。每天1小时3次。
由于过期妊娠会对孕妇和胎儿造成很大的伤害，我们的母亲应该尽量避免过期妊娠。
小编提醒您注意以下几点：
1、记住月经来潮的日期和周期，方便医生准确计算预产期。
2、定期到医院检查。
3、合理安排怀孕期间的工作和休息时间，适当参加体育活动，避免长期休息。
4、经常注意腹部胎儿的情况，如怀孕42周以上仍无分娩迹象，及时到医院请医生帮助结束分娩。（负责编辑：alva）
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