(NEW)“药物是雪中送炭，运动是锦上添花”——强直性脊柱炎

“药物是雪中送炭，运动是锦上添花”——强直性脊柱炎 说起“腰疼”、“关节疼”可能很多人都明白其中酸爽，但说到强直性脊柱炎你又了解多少呢？可能很多住过院的强直性脊柱炎患者都曾被这么叮嘱过：“出院后切记一定要按时服药，坚持多运动多锻炼”。 然而，大部分的强直患者听到大夫的叮嘱后，心中都很是不解，“我这病疼起来简直要了老命了，恨不得黏在床上，怎么还让我多运动多锻炼呢？不应该静养才恢复的快吗？......”患者们通常这么回到。 专家表示：“功能锻炼是强直性脊柱炎康复过程中的非常重要的一个步骤，药物及卧床休息固然重要，但对于强直性脊柱炎患者的治疗与康复方面，药物只能算是雪中送炭，运动才是锦上添花。” 可想而知，运动对于强直患者的治疗起着多大作用。下面我们就一起来看看吧~ 由于，强直性脊柱炎是一种以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的疾病，也是一种慢性进展性风湿性疾病，主要以中轴关节慢性炎症为主，也可以累及内脏及其他组织。 常见的临床变现主要有：腰背和腰骶痛或者不适、晨僵、腰椎各方向活动受限、胸廓活动度减少等。严重者可发生脊柱强直、驼背畸形和功能受损等。症状通常在静止、休息时反而加重，活动后症状往往可以减轻。 所以，锻炼对强直性患者的重要性不言而喻。功能锻炼能牵拉关节囊和韧带，防止其挛缩，保持或恢复关节活动度。 功能锻炼能促进关节内滑液的分泌和循环，预防关节粘连，关节内滑液充足，强直患友出现关节弹响（关节一活动就咔咔响）的情况也会有所改善。 功能锻炼能舒缩肌肉，加强肌肉力量和弹性，加速血液循环和淋巴回流、减轻组织水肿与粘连，防止骨质疏松和肌肉萎缩。 进行功能锻炼，可以改善强直患友关节的运动功能，从而增强其抗病信心，能够保持较好的心理状态和积极的生活状态。 一般来说，强直性患者可选择做一些有助于病情康复的功能锻炼。如：拉伸运动（游泳，适合早期的强直患者；单杠和俯卧撑，适合中期的强直患者）、扩胸运动、颈椎运动（患者应在专业人士指导的情况下练习瑜伽等相对缓和的有氧运动）等。 当然，由于强直性脊柱炎患者的病情，在不同的人身上表现自然也是不同的，可谓“千人千面”。因此，强直患友的治疗方案和用药方案也是不一样的，并且，强直患友的运动方法也需要根据患者个人的具体情况来选择，不可盲目锻炼。 可以说药物和运动在治疗强直性脊柱炎这个病都非常重要，药物治疗可以缓解疼痛，解燃眉之急，属于雪中送炭。运动锻炼恢复功能，却也是得在病情相对稳定的情况下，绝对是锦上添花。 药物、运动对病情来说都极为重要，所以在接受过系统治疗后的强直性脊柱炎的患者，也一定要好好的听从遗嘱哦！另外，还没完全确定，或已经确定得了强直性脊柱炎的朋友们，未免遗憾后悔，一定要及时到医院风湿免疫科就诊排查哦！！ 【免责声明：文中图片引用至网络，如有版权方请联系删除】 关于强直性脊柱炎， 如果您还有什么不懂的， 想向专家咨询的， 可以直接在下方留言哦！ 感谢您的阅读~