如何判断强直性脊柱炎病情活动？如何避免病情活动？
如何判断强直性脊柱炎病情活动？如何避免病情活动？ 最近的电视剧少年派很火，张嘉译成为大家心目中的理想爸爸，很多人在呼唤，我也需要这样一个爸爸。张嘉译的演技让人印象深刻，但是走路姿势也让人印象深刻--腰驼背社会步。相信你很多人也知道，他这种特殊的仪态是因为患有强直性脊柱炎。 强直性脊柱炎困扰着很多人，那么强直性脊柱炎患者如何判定疾病是否为活动期呢? 应该从下面几方面考虑： （1）从症状方面看：活动期的强直 性脊柱炎除腰背疼痛加重、晨僵时间延长等主症外，常常出现四肢关节不对称性肿胀，肌腱附着点的炎症改变，且有低热、体重下降、乏力、食欲减退等全身症状。部分病人会有单眼或双眼的虹膜或葡萄膜炎，亦可有心、肺、肾并发症出现，这些均是疾病活动表现。 （2）从化验检查方面看：处于活动期的病人血沉大多增快，如血沉增快，血沉(ESR)>30mm/h，又能除外结核及其他感染性疾病，提示疾病活动，一般急性活动期血沉增快者占85％左右；半数以上的病人血清C反应蛋白增高和免疫球蛋白升高；血清lgA≥3.9mg/L；肌酸磷酸激酶可能升高，且该指标与疾病活动关系较为密切。 因此，具有上述改变者，说明病情活动，不断进展，应引起重视，积极治疗，最好住院系统检查治疗。这样会使您有机会选择一个专科医生，出院后专科医生会为您制定一个详细的继续治疗方案，这样对疾病的恢复是大有好处的。 强直性脊柱炎患者要保持病情的稳定，除了常规的药物等治疗外，还需要注意日常生活的康复锻炼。 坚持工作需注意 大多AS患者都坚持全职工作。工作时，要特别注意脊椎的姿态，无论坐着还是站着。如果你是坐在桌子旁边，可以通过调节座椅来避免向前弯曲，从而保持正确的体态。不要长时间保持一种姿势，无论坐还是站。如果不得不保持一种姿势，那么尽可能的扭动、移动或伸展尽量多的关节。 参加运动 患有强直性脊柱炎，坚持进行身体运动是很重要的。游泳是非常有益的，因为身体在水平姿势且重力影响很小的情况下所有的肌肉和关节都得到了锻炼。最好避免剧烈运动，如足球、摔跤、篮球、网球和跳跃等运动。无论做什么运动，穿着带有吸收冲击力的鞋垫的软运动鞋，都能够帮助减轻对关节的震动。 长时间坐姿或驾车时应注意 在驾车时，很可能感到疼痛和僵直加重。所以，在工作中经常停下来做一些伸展、活动是很重要。在背后或臀部下面放一个小垫子可以帮助保持正确的姿势。
