关于心脏病有哪八个误解？

全球医院网2008-07-11

1、心脏病是一种常见的中老年疾病，虽然冠状动脉狭窄、心绞痛、心力衰竭等，一般发生在中老年阶段，但其“祸根”但它是在青春期种下的。即使是幼儿期的主动脉也能形成很高比例的主动脉“脂肪条层”——这是动脉粥样硬化最终形成的先兆。曾经有人对死亡异常(车祸、事故等)的年轻人进行尸解发现，高达75人。％冠状动脉狭窄的人。因此，从两三岁开始，就要养成良好的饮食习惯，多参加体育锻炼，这样可以降低成年后患心脏病的风险。

2、男性比女性更容易患心脏病 过去的研究认为，乳腺癌是妇女死亡的主要原因。但最新研究证实，女性死于心脏病的可能性是乳腺癌的10倍。如果男性年轻时容易患胸闷、胸痛等心脏病“早期症状”如果女性在绝经后患心脏病的可能性和男性一样高。注意均衡饮食，经常锻炼，不抽烟少喝酒，男女都能大大降低患心脏病的风险。

3、一旦得了心脏病，只会越来越严重 许多人认为，一旦动脉粥样硬化，冠状动脉就会变窄。改变生活方式、吃药或使用搭桥手术等可能有助于控制病情的发展，但最终病情会趋于严重。然而，近年来的许多研究结果表明，如果你遵循均衡的低脂饮食和服用降胆药物，参加必要的体育锻炼往往可以防止动脉粥样硬化加重，甚至在一定程度上大大改善你的病情。

4、患有心脏病，生活必然会走下坡路 事实上，许多患有严重心脏病的人可以安全地恢复正常生活，只要他们稍微改变生活方式，像普通人一样处理工作或学习。现代医学重视心脏病康复治疗计划的实施。从药物治疗到医生的具体指导，运动、改变饮食、戒烟、控制体重等都非常有助于心力衰竭、心肌梗死等心脏病患者过上充满活力的生活。遗憾的是，能参与心血管康复治疗的患者并不多。

5、只有达到出汗的程度，心血管才能受益 许多报道称，普通人每周至少进行3天，每天至少进行30分钟的高强度锻炼，可以最大限度地提高他们的氧气增强能力。但对于预防心脏病，不需要高强度运动，每天30分钟的轻度运动可以大大降低患心脏病的风险。这些运动包括切花种草、打扫房间、定期散步等。运动也可以一天完成几次，每次持续10次～15分钟的效果和长时间的锻炼一样有效。

6、高强度运动员很少得心脏病 原因是心脏病通常是由多种因素引起的。经常从事高强度运动的人（如运动员）可以减少某些危险因素，但不能预防家庭心脏病史或高胆史等危险因素。因此，经常做大量运动的人也可能有心肌梗死或其他心脏问题。这类人也要注意并知道自己有哪些危险信号(如胸痛、气短、眩晕等)。).

7、肥胖只是一种常见病 肥胖不仅是一种疾病，也是许多疾病的诱因。研究表明，当体重超过正常标准时，20％(肥胖的临床定义)患心脏病的风险增加了一倍。肥胖也是导致心脏病的其他危险因素，具有很强的相互作用，如50多个％高血压患者和85岁％上述糖尿病患者均由肥胖引起，高血压和糖尿病最终会损害心脏。

8、胸痛发生时，休息症状会自行消失 有些疾病可能会通过休息来缓解或消失，但突然的胸痛和胸闷是心脏病发作的典型症状。若对症状视而不见或期望自己消失，无疑是危险的。因为很多心肌梗死的死者往往错过了短短的几分钟。如果你或你的家人有任何心脏病发作的症状，记得立即打电话给救护车去医院治疗。