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糖尿病是给很多的家庭照成很大的不性，糖尿病是很严重的一种慢性疾病之一，患上可糖尿病病友是要及时的注意自身的饮食的习惯的，积极的注意自己的饮食。那么，介绍下糖尿病病友的日常饮食指南?下面让医师来给我们解答一下。

糖尿病主要就是血糖含量过高，所以糖尿病饮食重要的原则就是降低糖的摄入。具体有：1、避免肥胖，维持理想且合适的体重。2、定时定量，每餐饮食按照计划份量进食，不可任意增减。3、少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。4、烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式。不可太咸，食盐摄入量6克以下为宜。5、饮食不可太咸，少吃胆含量高的食物，例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物。6、烹调宜用植物性油脂。7、配合长期性且适当的运动、药物、饮食的控制。8、经常选用含纤维质高的食物，如未加工的蔬果等。9、含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用，不可随意吃，以免过量吸取。10、少制糖类的食物，如炼乳、蜜饯。

除了要遵循以上的原则外，医疗人员还对糖尿病饮食提出了一些建议：1、菜肴少油少盐;2、“多吃肉、少吃饭”并不科学;3、进餐定时定量;4、无糖糕点也要控制;5、多食用粗粮。

温馨提醒：上面就是医师对糖尿病日常饮食的解答，糖尿病病友是要及时的注意自己的饮食情况，积极的注意好的饮食，祝您早日康复。