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人们的生活水平不断地提高，因此糖尿病病友人数也在不断升高。人们有一个误区就是认为糖尿病是吃出来的，只要控制饮食，就一定能把血糖降下来，那么真的是这样吗?日常中糖尿病病友控制饮食方面也存在一些普遍的误区，我们来了解一下：

1、饮食疗法就是饥饿疗法：

饥饿疗法会使病友的生活质量下降，对生活失去信心，不利于血糖的控制。所以，应避免使用“饮食控制”一类的说法，这样容易使病友认为饮食疗法就是严格地限制食物摄入量，吃的越少越好

2、粗粮含糖少，多吃无妨：

膳食纤维，膳食纤维虽有降糖、降脂、通便的功效，对身体有益但是多吃就有可能增加胃肠的负担，而影响营养素的吸收，长期会造成营养不良，而对身体不利

3、只控制主食，副食可以多吃：

肉、蛋、奶虽然含糖量不高，却富含蛋白质和脂肪，在体内可转变成葡萄糖，此过程在糖尿病病友尤为活跃，因此多食也会升高血糖

控制饮食对血糖的控制给的确能起到一定作用，如果进入误区，不但血糖得不到控制，对病友身心也会造成影响。而且高血糖对于糖尿病病友来说，是引起并发症的直接原因。所以走出误区，合理正确的控制饮食，对糖尿病病友来说是非常关键的。