上海好的中医院有哪些

如今三高人群很多，严重影响着人们的生活节奏和饮食节奏，很多人因为患有糖尿病而朋友圈渐渐减少，因为他们不敢去聚餐，面对糖尿病不可忽视的就是高血糖，面对高血糖病友改怎样去饮食才是可靠呢.下面我们一起看看以下关于糖尿病该如何进行饮食的介绍，希望对大家有所帮助

糖尿病该如何进行饮食呢?

对于胰岛素依赖型的病友，同样需要在医师和营养师的指导下严格执行饮食控制，对肥胖合并有高血压、冠心病的糖尿病病友，除了较严格的饮食控制外，忌食动物内脏、蛋黄、鱼子等，严格控制动物油如黄油、猪油、牛油等，其中的饱和脂肪酸对预防动脉粥样硬化不利

对于合并肾脏功能不全的糖尿病病友，除控制总热量外，应根据病情注意少盐，无盐或少钠及蛋白质的摄入量，蛋白质供应不宜过高，并且忌食豆制品，对于尿毒症应低蛋白饮食，蛋白质每天在30克左右，主食以麦淀粉代替米、面、蛋白质供给首选优质蛋白质，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等

蔬菜是绝对的低热量食物，如果你的高血糖比较严重，请用蔬菜代替水果，比如黄瓜，西红柿，胡萝卜这类既是水果又是蔬菜的东西。高血糖之所以要多吃蔬菜，其重要的原因就是绝大多数蔬菜中的糖，在体内分解的都比较缓慢，让你在餐后有绝对的时间稳定血糖，适合高血糖吃的蔬菜有：菠菜，白菜，山药，山楂，紫菜，魔芋，青菜，胡萝卜，黄瓜，西红柿等

对于糖尿病病友我们应该去控制自己的血糖，注意生活中的日常饮食，对于糖尿病病友如果血糖降下来了，千万不能有侥幸的心理，以为自己的病情就好了，其实不是，糖尿病是需要持续坚持饮食调节的，另外，对于一些男性的糖尿病病友一定不要去喝酒，这样会导致病情的严重。