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发布时间:2021-03-23 10:39:15 上海明珠医院
妊娠糖尿病是一种需病友注意的疾病,妊娠糖尿病是指怀孕前未发生糖尿病,而怀孕后发生糖尿病的现象,给病友的生活造成了严重的影响,所以妊娠糖尿病一定要及时的治疗,避免产生严重的并发症,影响病友的健康。
1、注意热量需求
妊娠初期不需要特别增加热量,中、后期必须依照孕前所需的热量,再增加300大卡/天。由于体重减轻可能会使母体内的酮体增加,对胎儿造成不良影响,故孕期中不宜减重。
2、注意餐次分配
为维持血糖值平稳及避免酮血症之发生,餐次的分配非常重要。因为一次进食大量食物会造成血糖快速上升,且母体空腹太久时,容易产生酮体,所以建议少量多餐,将每天应摄取的食物分成5~6餐。特别要避免晚餐与隔天早餐的时间相距过长,所以睡前要补充点心。
3、摄取正确糖类
糖类的摄取是为提供热量、维持代谢正常,并避免酮体产生。不应误以为不吃淀粉类可控制血糖或体重,而完全不吃饭;而是应尽量避免加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麦芽糖之含糖饮料及甜食,可避免餐后快速的血糖增加。如有需要可加少许代糖,但应使用对胎儿无害的。建议您尽量选择纤维含量较高的未精制主食,可有利于血糖的控制。
以上简要介绍的就是妊娠糖尿病的饮食注意事项,希望病友及时的注意,及早的治疗,避免产生严重的并发症,危害病友的健康生活。对于以上的介绍,如果您还想要了解多,欢迎您的在线咨询,我院医师会为您做详细的解答。
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