上海明珠医院皮肤主任介绍：过敏性皮炎患者在生活中要注意什么？

过敏性皮炎病友在生活中要注意什么？大家在生活中要注意做好预防措施。正确积极养护，以免病情出现不良变化。病友较好及时到医院做一个专业的皮肤检测，找出可能存在的过敏源，积极避免，以免导致病情加重。

很多病友喜欢有意无意的去用手摸患处，但是提醒大家不要经常用手触摸及摩擦患处。选用及使用护肤品时，要避免选用一些刺激性的产品，如含高浓度果酸、香料、防腐剂等。如发现自己对化妆品有敏感反应，便应停止使用，切勿因一时贪靓而使肌肤恶化。

过敏体质的人，使用化妆品，以及护肤品要慎重。事先应做皮肤斑贴试验，如无反应，方可使用，否则不能用。不能频繁更换化妆品，含香料过多及过酸过碱的护肤品不能用，高档化妆品里含的化学成分和香料复杂，致敏机会较多，以避免使用，选择温和天然无刺激的护肤用品。

健康饮食对于病友也很重要，发病期间忌食腥发食物，如海鲜、羊肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、香菇、竹笋等，以免加重病情。由于病友脾胃虚弱，不要吃煎炸的油腻食物。要注意营养平衡，可多吃一些牛奶、淡水鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。

强烈的阳光刺激对皮肤伤害很大，日常生活中病友外出，要避免阳光曝晒，出汗后要及时清洗;另外，不要去花草树木过多的地方，以防止花粉以及其他物质引起过敏。

改善自己的居住环境，保持适宜的居住环境，室温以25C左右为宜，相对湿度保持在50-60%.同时要做到不养宠物、不铺地毯、勤于打扫，以防止尘螨、毛、皮屑等物质诱发过敏症状。

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