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上海是精神病医院_上海哪个精神科比较强？有些失眠纯粹是药物引起的，即药源性失眠。平喘药、稳定药、利尿药、强心药、降压药、刺激胃药、中枢兴奋药等常见药物引起失眠。此外，长期服用一旦停药，就会出现停药症状。

偶尔喝酒可能有助于睡眠，但长期饮酒会像服用一样上瘾，长期影响正常睡眠。专家建议，我们在服药时必须注意其。中药可用于治疗失眠，如安神补脑液、安舒汤等。

失眠的原因是什么？

1.身体性原因包括各种疾病引起的疼痛。

例如，瘙痒、高烧、腹胀、便秘、尿频等身体症状是由关节疼痛、肌肉疼痛、心悸、咳嗽、窒息、皮肤病引起的。睡眠呼吸暂停综合征和不安腿综合征也会导致睡眠障碍。

2.生理原因。

例如，时差、汽车、船舶、飞机睡眠环境、卧室强光、噪音、气味、室温过高或过低都会影响睡眠质量和失眠。

3.心理原因。

焦虑和抑郁、神经衰弱常伴有失眠，但焦虑主要是睡眠困难，抑郁主要是清晨醒来。紧张、思考、悲伤和快乐、持续和强烈的精神创伤也是失眠的常见原因。

4.精神原因。

精神分裂症、反应性精神疾病等精神疾病常伴有失眠。

5.药物性原因。

有些失眠纯粹是由药物引起的，即药源性失眠。常见的药物有哮喘药物、稳定药物、利尿药物、强心药物、降压药物、刺激胃和中枢兴奋药物。

6.人为因素。

包括睡前暴饮暴食、消化不良、喝浓茶、摄入过多、阅读时间过长、睡眠不规律等。