子宫腺肌症 饮食要当心

　　子宫腺肌症 饮食要当心：子宫腺肌症是女性朋友比较讨厌的一种疾病，因为是极其折磨人的，其症状主要有月经增多、经期延长、下腹疼痛、腰痛、痛经等症状。在同房时也会出现疼痛感，子宫腺肌症还可引起面部生长黄褐斑等，对于子宫腺肌症，对于这样的情况，我们可以看看上海德馨医院的医师给出的相关介绍：

　　首先，在饮食中要尽量避免吃酸的食物。这是因为酸性食品容易引起血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，所以特别是对于有痛经症状的女性，更要避免在经期吃这类食物，以免加重疼痛。酸性食物有醋、酸辣菜、酸枣、柠檬等。

　　其次，在饮食中尽量避免一些羊肉、虾、蟹等食物，注意保持饮食清淡，以免影响治疗目的、加重症状。医生介绍，在饮食中女性朋友要少吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性、含激素成分的食品。

　　另外，在饮食中还要注意避免一些辛辣温热、刺激性强的食物，以免加重盆腔充血，使得炎症加重，引起子宫肌肉过度收缩等。例如辣椒、胡椒、大蒜、辛辣的调味品等，在饮食中要尽量避免。

　　最后，在饮食中要注意避免一些生冷寒凉性的食物，例如冷饮、凉菜、螃蟹、西瓜、库夫啊等，以免引起更多的不适。

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