将为父亲，做点“自我牺牲”吧

胎教一般是针对母亲的，而忽视了做父亲的作用。事实上，胎儿教育不仅是母亲的事，而且与父亲有很大的关系。父亲是母亲接触最多、最亲密的人。父亲的一举一动甚至情感态度不仅影响妻子，也影响妻子腹部的胎儿。父亲在胎教中的作用也不容忽视。越来越多的人接受慈父育婴。至少有40人在美国％允许父亲请假育婴的大公司。一些育儿专家、女权运动员认为，男性应该承担更多的“育儿责任”。

法国《快报》做了一项调查，大约有 30％年轻的父亲，承担过去是母亲的工作。他们工作很努力，但也很快乐。他们半夜起床安慰哭闹的宝宝，给宝宝换尿布，享受生活的乐趣。公共场所抱婴儿的男人可以说是司空见惯。然而，男子育婴的模范，恐怕是瑞典。在这个国家，丈夫扮演着非常重要的角色，男人至少可以享受半年的婴儿假，生孩子已经成为男人的必修课。既然父亲在胎教中的作用如此重要，父亲在胎教中应该做些什么？

(1)做好后勤工作

妇女在怀孕期间需要大量的营养。由于营养不足，后代不仅体质差，而且胚胎细胞数量和核酸含量也低于正常，从而影响胎儿出生后的智力。因此，父亲必须尽一切可能做好后勤工作，以确保母子健康。

丈夫应该关心和体贴怀孕的妻子，花更多的时间和妻子在一起。除了帮助妻子主持家务和减少体力劳动外，还应妥善安排妻子的饮食，以确保营养的摄入。大多数孕妇都有怀孕反应。丈夫应鼓励妻子克服恶心呕吐等反应，坚持进食，少吃多餐。饮食应避免油腻和易消化。尽量选择富含蛋白质、碳水化合物和维生素的食物，如牛奶、豆浆、鸡蛋、蔬菜和水果。

孕妇腹部扩张，活动不便，过度工作或剧烈运动，会使胎儿不安，甚至流产。丈夫应该有意识地分担更多的家务，不要让妻子做沉重的工作，让她有足够的睡眠和休息。在开车、购物时，保护妻子，避免腹部直接碰撞和挤压。

(2)适当调节妻子的情绪

丈夫应该对妻子保持良好的情绪。妻子怀孕后，增加了培养新生命的任务，这无疑会在她的精神、心理、身体、体力和姿势上发生很大的变化。因此，丈夫应该更加关心和体贴妻子，让妻子体验家庭的温暖，避免愤怒、惊吓、恐惧、悲伤、焦虑等不良情绪的刺激，确保妻子能够快乐、精力充沛地度过怀孕。妻子心情不好的时候，丈夫要开导她，安慰她，避免惹妻子生气。经常陪妻子散步，听音乐，不仅让孕妇心情愉快，胎儿也很舒服。特别重要的是，丈夫不能表现出对胎儿性别的特殊渴望，但也要做好家庭工作，不要增加妻子的心理负担，以免担心胎儿性别不理想会受到家庭歧视和焦虑、担心等不良情绪。

胎儿发育需要适宜的环境、各种刺激和锻炼。除了生理需要外，胎儿还需要一些与精神活动相关的刺激和锻炼。例如，丈夫可以和妻子开适度的玩笑。幽默的话语会丰富妻子的感情；和妻子一起看快乐的电影；让妻子再次见到久违的亲人；陪妻子短途旅行等。简而言之，让她的情绪发生短暂、适度、令人满意的变化，为未出生的孩子提供丰富的精神刺激和锻炼，以满足当今社会快节奏变化的需要。

强烈的噪音或振动会加速胎儿的心跳和痉挛性胎儿运动。因此，为了保持环境安静，光线应明亮柔和。在做高噪音、高振动的活动时，尽量远离妻子，以免吓到未出生的婴儿。

(3)做点“自我牺牲”

母亲患的任何疾病都不利于胎儿，所以父亲应该帮助妻子做好医疗保健。父亲患有传染病，也会通过母亲危及胎儿。无论父母，在疾病流行的季节，他们都应该少去公共场所。一旦丈夫患有传染病，他们应该与妻子隔离。

吸烟对胎儿危害很大。生活在烟雾环境中的孕妇吸入了大量烟雾，其中尼古丁、一氧化碳等有害物质影响胎儿的正常发育，容易导致胎儿畸形、智力低下、流产等。根据国外的调查，胎儿畸形率与父亲的吸烟量成正比。为了母亲和胎儿的健康，丈夫应该做出一些牺牲——少吸烟或不吸烟。

另一个值得注意的是，在怀孕的早期和晚期，夫妻很容易导致流产、早产或感染，这对孕妇和胎儿都不利。由于妇女在怀孕期间对性的要求不高，约束的主要责任是丈夫。

（4） 激发妻子对儿子的爱

丈夫除了让妻子读更多能激发母子情感的书籍或电影和电视电影外，还应该和妻子谈论胎儿，如询问胎儿运动，提醒妻子注意胎儿的各种反应；猜猜孩子的小脸是如此美丽和有趣，如此强壮和完美，等等。不要低估这些。你知道，这对增加母子之间的生理和心理联系以及增强母子关系非常重要。特别是，丈夫应引导妻子照顾腹部孕育的胎儿。他们不能因为怀孕反应、怀孕负担或腹部增大而影响外表和体型。他们的脸上有色素沉着，损害了他们的容貌，所以他们讨厌腹部的胎儿。许多实验证明，母亲与胎儿有着密切的心理联系，母亲对胎儿有任何厌恶或流产的想法，这不利于胎儿的身心健康。

(5)协助妻子做好胎教

丈夫应积极支持妻子为胎儿教育做出的各种努力，并积极参与胎儿教育，如陪妻子与胎儿“玩耍”，每天播放几次柔和的音乐，给胎儿讲故事，描述你的日常工作和收获，让胎儿熟悉父亲低沉有力的声音，产生信任感。