孕妇吃太多也是错

孕妇吃得太多，导致营养过剩对孕妇和胎儿都不好！

首先，一些营养过多也会导致胎儿畸形。

据报道，一名孕妇每天吃三粒浓鱼肝油丸，补充维生素A达3万单位，导致儿童先天性兔唇，怀孕期间每天补充3300单位。孕妇摄入过多的维生素D也会导致先天性畸形，如胎儿动脉狭窄。事实上，孕妇应该补充各种维生素。

二是难产和巨大婴儿增多。

据国内统计，孕妇难产发病率高达20%-30%。婴儿体重越重，难产发生率越高。如果新生儿体重超过3500克，难产率可达53%;产量超过4000克，孕妇难产率高达68%。而且，由于营养过剩，体重超过4500克的巨大婴儿也时有出现。由于身体脂肪细胞的大量增殖，这些肥胖婴儿出生时，往往会导致中青年肥胖。

第三，围产期胎儿死亡率高。

医学研究分析认为，孕妇体重过重会导致围产期胎儿死亡，正常孕妇体重比孕前增加10kg-12kg。如果超过13kg，围产期胎儿死亡率是普通孕妇的2-5倍。

此外，孕妇营养过剩导致肥胖，组织弹性减弱，分娩时宫缩无力，滞产，容易大出血。此外，肥胖的孕妇容易患糖尿病。

如何判断营养过剩？

如何判断营养过剩主要是体重，怀孕期间每月至少称重一次。正常情况下，孕妇可在三个月内增加1.1kg-1.5kg；三个月后，每周增加0.35kg-0.4kg。足月怀孕时，体重比怀孕前增加10kg-12kg。如发现肥胖或体重增加过快，应及时调整饮食结构，到医院妇产科咨询。