警惕男性在各年龄段的各种高发疾病

随着男性健康日的临近，一家体检中心对27864名男性的体检结果进行了统计分析，发现不同年龄段的男性存在不同的健康问题。

统计显示，30岁以下男性比例为53.1%，30岁以下男性比例为46.4%，未婚男性比例为25.3%，30-40岁男性比例为35.7%。;不运动的比例为11.5%，30岁以下男性占44.3%。由于个人业余时间相对充足，大多数未婚男性会选择游泳、爬山、打球、器械等健身运动。从体检结果也可以看出，30岁以下男性高脂血症、肥胖和脂肪肝的比例很低，这可能与定期锻炼有关。

30岁以下男性 乙肝病毒携带率高 根据体检中心的统计结果，30岁以下男性乙型肝炎病毒在各个年龄段的比例最高。医生指出，这与年轻人经常在外面吃饭和接触传染源的机会有关。此外，由于各种原因，他们的免疫力和抵抗力较低，成为易感人群。百中健康管理医生建议年轻人应尽量减少外出就餐次数，加强锻炼，增加免疫力，每年定期体检一次。如果五种乙型肝炎都是阴性的，应及时注射乙型肝炎疫苗。

超重30-40岁，脂肪肝，高脂血症比例高 统计显示，最突出的现象是体重超标比例高，体重指数高于正常值的比例为34.2%，30-40岁男性占三分之一，脂肪肝占26.2%，其中30-40岁男性占27.7%，轻度、中度、重度脂肪肝高发比例为30-40岁男性。血脂增加的比例为22.6%，30-40岁占35.2%。根据健康管理医生的分析，这与这个年龄段男性饮食油脂含量高、经常饮酒、没有时间锻炼有很大关系。

41-50岁骨质疏松症，骨矿减少，痔疮比例高 据白中专业体检中心统计，27864名男性中选择骨密度检查的1707人，骨质疏松症男性比例为22.4%，40岁以上男性比例为70.8%，骨矿减少男性比例为21.2%，40岁以上男性比例为65.5%。 百众营养师建议40岁以上男性应多吃含钙量高的食物，如牛奶、豆类、虾皮、海鲜等。吸烟和饮酒会影响钙的吸收，所以要多加注意。晒太阳，抽出更多的时间锻炼，可以预防骨质疏松症，许多男性经常久坐，饮用水不足，喜欢吃辛辣的食物，所以患痔疮的可能性很大。医生建议男性改善生活习惯，均衡饮食，多吃粗纤维食物，多吃蔬菜水果，多动少坐，养成早上喝水、定期排便的习惯。

50岁以上餐前 血糖升高的比例很大 统计显示，27864名男性中餐前血糖高于正常值的比例为1.4%，其中50岁以上血糖高的占44.8%。白中体检医生建议糖尿病主要发生在45岁以上的中老年人，60-70岁是。随着年龄的增长，一些老年人的胰岛会发生淀粉样变性，这会使胰岛发生变化β逐渐丧失细胞功能，促进糖尿病的发生。另一方面，胰岛α细胞增多，β细胞相对减少，降低了老年人对葡萄糖的耐受性，也容易患糖尿病。此外，高血压、冠心病、肥胖、体力活动减少、肌肉减少和酶活性下降都会导致血糖升高。因此，生活方式的不健康是糖尿病发病的重要原因，除了遗传因素和年龄因素外。

专家认为，糖尿病是中老年人的常见病和常见病。随着生活水平的提高，有逐年增加的趋势。目前，50岁二型糖尿病的发病率约为5%。对于45岁以上、有家族遗传史的人，无论是否有症状，都应定期进行体检和空腹血糖检查。早期诊断对控制糖尿病（糖尿病食品）具有决定性意义。 人际关系、强迫和敌对的心理问题比例最高 27864名男性中有3529人参加了心理测试，包括焦虑、敌对、人际关系、强迫、抑郁、恐怖、偏执、精神病、躯体化九种测试。最突出的问题是轻度人际关系异常比例为29.2%，轻度敌对心理异常比例为27.2%，轻度强迫症状异常比例为24.3%。

心理学家分析，与男性社会压力有一定的关系，人际关系已成为男性最重要的问题之一，敌对心理是男性经过多次挫折后容易形成的心理问题，强迫心理主要是因为对自己的要求太高，追求完美，给自己造成很大的心理压力）。心理学家建议保持稳定的心态，在业余时间选择他们最喜欢的娱乐方式来放松，以避免长期的精神紧张。

(实习编辑:孙韶华)

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