日常生活中女性怎么预防白带增多

白带，女性会出现正常的生理反应，一般正常白带无腥味，液体，如果不是这样，属于异常白带，许多女性在现实生活中会异常白带，白带增加属于异常情况，以下介绍女性如何防止日常生活中白带增加？ ①定期妇科检查:即使没有不适，也要定期检查。最好每年至少做一次全面的妇科体检，做到早发现早治疗。 ②如有不适，应及时就医：如有白带增多或其它不适，应立即到医院进行诊治。 ③一定要在医生的指导下用药:用药不对症，可能会加重病情。 ④少穿紧身裤：少穿紧身裤或牛仔裤等紧身裤，也要避免穿紧身尼龙内衣，应选择棉质内衣。 ⑤平日少用卫生垫:不是月经期，尽量不要用卫生垫，每天晚上用清水洗外阴，换内衣。 ⑥增强免疫力：坚持锻炼，增强体质；充足的睡眠、合理的饮食和均衡的营养。多吃富含维生素的食物。 ⑦心理调节：经常找一些让自己快乐的事情做，或等待花草，欣赏音乐，保持安静的心理状态，避免过于兴奋、愤怒和不耐烦。