专家指导肾虚的10大表现

我总是感到困倦，但我睡不着。我终于睡着了，醒了。如果同时出现上述三种情况，很可能是肾虚。

1、将一点尿液倒入一杯水中，如果水仍然很干净，这意味着健康；如果它变得浑浊或油浮在水面上，绝大多数是肾虚。

2、正常饮用水时，夜尿3次以上。

3、小便无力，滴滴答答，淋漓尽致。

4、早上起床，眼睛浮肿。

5、不提重物，走到三楼就双腿无力。

6、坐在椅子上看电视，两个多小时后腰酸背痛。

7、在厨房做饭，站了一个多小时，感觉腿软了。

8、总想闭上眼睛，不想思考问题，注意力不集中。

9、洗头时，头发大量脱落。

10、总觉得困，却睡不着，终于睡着了，又睡醒了。

若同时出现上述三种情况，很可能是肾虚。

更多热点推荐：

【常识】男性健康美味食品“ href="http://man.9939.com/jjbj/bjcs/2010/0429/982406.shtml" target="_blank“>经常对男性健康有益的美 [常识]改善健康需要10？ [常识]排毒让“臭男人”成为 饮食健康给男性排毒” href="http://man.9939.com/nxyy/jkzb/2010/0428/980426.shtml" target="_blank“>饮食健康，男性排毒 [常识]男性保护腰椎的步骤 [常识]保健警惕危害健康的坏习惯" href="http://man.9939.com/jjbj/bjcs/2010/0427/979314.shtml" target="_blank“>保健警惕危害健康的坏习惯 常泡脚可以提高生活质量 [疾病]性别话题 男人也得妇科病” href="http://man.9939.com/nxjb/2010/0426/964644.shtml" target="_blank">两性话题持续时间长 男人也 [营养]两个婴儿的饮食和生活 [滋补]对男性健康牛肉最有益 [包茎]包皮过长更危险 href="http://man.9939.com/nxjb/nkjb/bpbj/2010/0422/959810.shtml" target="_blank>包茎比包皮过长更危险