重庆市治疗斑秃哪家医院好

头发老掉怎么办？近期有不少朋友都有掉头发的问题，还有的朋友掉头发特别厉害但是都不知道怎么办，下面重庆华肤皮肤病医院为大家简单讲解一下头发老掉怎么办，你也可以咨询我们了解更多治疗的好方法。

1、老掉头发，也就是脱发引起的原因比较多比如神紧张，压力过大，长期熬夜和疲劳食辛辣刺激，遗传等多因素都有关系。要治疗，老掉头发。首先要放松心情，避免精神紧张，不要吃刺激性的食物，注意休息，避免熬夜。其次，可以口服一些药物进行治疗，多补充优质蛋白质和维生素B族维生素C等等。然后，如果有神经精神症状的患者，或者长期失眠的患者可以给予一定的对应药物进行对症治疗。

2、头发不会无缘无故的脱落，想要使这种情况得到改善，要找到原因从根本上治疗：1、头发平时油腻就算天天洗还是油乎乎的，考虑是脂溢性脱发是由于头部油脂分泌过多，堵塞毛囊孔而导致的掉头发。可以口服胱氨酸片、维生素B6治疗，平时少吃辛辣、油腻的食物，选择适合自己的洗发水可使症状得到改善。2、头皮真菌感染导致的头癣，除了有掉头发的症状外还有头皮瘙痒、患处皮肤增厚的症状。可以口服苦参片，也可以在患处擦酮康唑软膏、5%软膏涂擦患处。3、由于长期熬夜、营养不良导致的脱发，改掉不良的生活习惯，在十点之前休息，加强营养，每天用手按摩头皮促进头部血液循环，可使脱发的症状得到改善。

3、食物疗法：通过多吃铁质、碘质、维生素E、植物蛋白等含量丰富的食品(主要包括主要有黄豆、黑豆、花生、黑芝麻、胡萝卜、马铃薯、菠菜、莴苣、卷心菜、蛋类、虾、鲤鱼、带鱼、海带、紫菜、牡蛎、香蕉等)，通过食疗促进头发营养的吸收。小贴士：少吃肝脏、肉类、洋葱等酸性物质偏高的食品。

头发老掉建议不要着急，及时找到原因然后对症治疗，这样才能好得快，但是如果你不知道是什么原因，也不知道该怎么治疗，建议还是及时就医比较好，千万不要等到秃顶了再选择治疗。